双腿膝盖疼痛的原因包括过度使用、创伤、炎症、代谢性疾病、感染及其他，治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方案需根据个人情况制定。
1.过度使用：过度使用膝盖，如长时间跑步、爬山、上下楼梯等，可能导致膝盖磨损和疼痛。
2.创伤：膝盖受伤，如扭伤、拉伤、骨折等，可能导致疼痛和肿胀。
3.炎症：膝盖炎症，如滑膜炎、关节炎等，可能导致疼痛、肿胀和僵硬。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、糖尿病等，可能导致膝盖疼痛。
5.感染：膝盖感染，如细菌感染、病毒感染等，可能导致疼痛、肿胀和发热。
6.其他：其他原因，如肿瘤、自身免疫性疾病等，也可能导致膝盖疼痛。
如果您出现双腿膝盖疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.休息：休息是治疗膝盖疼痛的重要措施。避免过度使用膝盖，减少膝盖的负担。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解膝盖疼痛，如热敷、冷敷、按摩、电疗等。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解膝盖疼痛，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
4.注射治疗：注射治疗可以缓解膝盖疼痛，如玻璃酸钠注射、激素注射等。
5.手术治疗：如果膝盖疼痛严重，影响生活和工作，可能需要手术治疗。
需要注意的是，不同的原因导致的膝盖疼痛治疗方法可能不同。在治疗过程中，需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。同时，注意保暖，避免膝盖受寒。如果您有其他健康问题或正在服用其他药物，请在就医时告知医生。
