脚骨拐疼的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据个体情况选择，一般先尝试保守治疗，如无效可考虑手术治疗。
1.非药物治疗：
休息：减少患侧脚的活动，避免长时间站立或行走。
冷敷或热敷：在疼痛发作时，可冷敷或热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可缓解疼痛和肿胀，热敷可促进血液循环。
物理治疗：包括按摩、超声波、电疗等，可以缓解疼痛，放松肌肉。
矫正鞋垫：定制合适的矫正鞋垫可以改变足底的压力分布，减轻脚骨拐的压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
局部麻醉药：如利多卡因等，可在局部痛点注射，缓解疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可用于急性发作或严重疼痛时，但不宜长期使用。
3.手术治疗：
保守治疗无效：如果脚骨拐疼严重影响生活质量，或经保守治疗6个月以上仍无效，可考虑手术治疗。
手术方式：包括骨赘切除术、截骨术、关节融合术等，具体手术方式根据病情而定。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，以下是一些特殊人群的注意事项：
1.儿童：儿童脚骨拐疼可能与发育有关，治疗应慎重，避免使用药物和手术治疗。可先尝试非药物治疗，如矫正鞋垫、物理治疗等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2.孕妇：孕妇脚骨拐疼应尽量避免使用药物治疗，可采用非药物治疗方法，如休息、冷敷、热敷等。如果疼痛严重，应在医生指导下使用药物。
3.老年人：老年人脚骨拐疼可能与骨质疏松、关节炎等有关，治疗应更加谨慎。除了非药物治疗和药物治疗外，还应注意补充钙剂和维生素D，预防骨质疏松。
总之，脚骨拐疼的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，注意休息，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，也有助于缓解疼痛。
