两边手臂上一直长痘痘可能与痤疮、毛囊炎、湿疹、接触性皮炎等有关，也可能是内分泌失调、维生素缺乏等原因引起，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于面部、背部和胸部，但也可能出现在手臂上。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。患者可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。手臂上的毛囊炎可表现为红色丘疹、脓疱，伴有疼痛和瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹可发生在身体的任何部位，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。手臂上的接触性皮炎可表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出等，伴有瘙痒或灼痛感。常见的致敏物质有化妆品、洗涤剂、金属饰品等。
5.其他原因：此外，内分泌失调、维生素缺乏、药物过敏、自身免疫性疾病等也可能导致手臂上长痘痘。
如果两边手臂上的痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意以下几点。
1.保持皮肤清洁，勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，避免饮酒和吸烟。
3.避免搔抓和挤压痘痘，以免加重感染和留下疤痕。
4.选择合适的衣物，避免穿着过紧的衣物，尤其是化纤衣物，以免刺激皮肤。
5.注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态。
需要注意的是，不同原因导致的痘痘治疗方法不同，因此在治疗前应先明确诊断。此外，儿童的皮肤较为娇嫩，对于儿童患者，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
