小儿腹泻后吃什么食物

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小儿腹泻后食物选择应遵循易消化、营养丰富、低脂肪的原则,如选择小米粥、山药糊等易消化食物,鸡蛋羹、苹果泥等营养丰富食物,避免油炸食品等高脂肪食物;具体可选择大米粥、面条等谷物类,鱼肉、豆腐等蛋白质类,胡萝卜、香蕉等蔬菜水果类食物;特殊人群需注意,6个月以内婴儿腹泻后,母乳喂养按需喂养,配方奶喂养可适当稀释,过敏体质小儿避免食用过敏食物,有基础疾病小儿应在医生指导下选择食物。

一、小儿腹泻后食物选择原则

1.易消化:小儿腹泻后肠胃功能较弱,应选择易消化的食物,减轻肠胃负担。如小米粥,富含维生素B族,能保护胃肠黏膜,且容易被消化吸收;山药糊,山药含有淀粉酶等物质,有利于促进消化。

2.营养丰富:保证食物富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,以补充腹泻期间的营养流失,促进身体恢复。例如鸡蛋羹,富含优质蛋白质;苹果泥,含有丰富的维生素和果胶,果胶能吸附肠道内的水分,起到收敛止泻的作用。

3.低脂肪:脂肪不易消化,腹泻后小儿的消化功能尚未完全恢复,应避免高脂肪食物。油炸食品、动物内脏等应暂时避免食用。

二、具体食物推荐

1.谷物类:

大米粥:碳水化合物含量高,能快速补充能量,且对肠胃刺激小。可煮得稍稀一些,便于小儿消化。

面条:富含碳水化合物,口感软烂,容易消化。可选择细面条,煮至熟透,可搭配少量蔬菜汤,增加营养。

2.蛋白质类:

鱼肉:富含优质蛋白质,且脂肪含量低,易于消化。可选择刺少的鱼类,如鳕鱼、鲈鱼等,清蒸后将鱼肉捣碎喂给小儿。

豆腐:富含植物蛋白,质地柔软,容易消化吸收。可做成豆腐汤或豆腐脑给小儿食用。

3.蔬菜水果类:

胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素和果胶,能促进肠道黏膜的修复。可将胡萝卜煮熟后打成泥状给小儿食用。

香蕉:富含钾元素,能补充腹泻丢失的电解质,且具有一定的收敛作用。可将香蕉捣成泥状给小儿食用。

三、特殊人群注意事项

1.年龄较小的婴儿:6个月以内的婴儿腹泻后,如果是母乳喂养,应继续按需喂养;如果是配方奶喂养,可根据情况将奶粉适当稀释。待腹泻症状好转后,再逐渐恢复正常喂养。

2.过敏体质的小儿:如果小儿对某些食物过敏,在腹泻后选择食物时应避免食用过敏食物。例如对牛奶蛋白过敏的小儿,应选择低敏配方奶粉或其他替代品。

3.有基础疾病的小儿:如患有先天性心脏病、糖尿病等基础疾病的小儿,腹泻后食物选择应在医生的指导下进行,以确保营养摄入符合病情需要。

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小儿腹泻
小儿腹泻,是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。主要特点为大便次数增多和性状改变,可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱。病原可由病毒(主要为人类轮状病毒及其他肠道病毒)、细菌(致病性大肠杆菌、产毒性大肠杆菌、出血性大肠杆菌、侵袭性大肠杆菌以及鼠伤寒沙门氏菌、空肠弯曲菌、耶氏菌、金葡菌等)、寄生虫、真菌等引起。肠道外感染、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱、过敏、喂养不当及气候因素也可致病。是2岁以下婴幼儿的常见病。
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腹泻能喝蜂蜜水吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
拉肚子的时候最好不要喝蜂蜜水或少喝。正常情况下,腹泻是由于急、慢性胃炎,结肠炎,感冒胃肠炎,急性肠胃炎造成的。尤其在急性发作期,会表现出里急后重,发热,脱水等表现。蜂胶是一种天然营养补品,蜂蜜甘平,具有补中、润燥、止痛、美容养颜等功效。脾虚营养不良的人,可作食材食用。但脾胃虚弱、痰湿便溏者不提倡吃。
孕妇怎么缓解腹泻
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果孕妇表现出了腹泻的现象,那么缓解腹泻的方法首先就是防止服用一些药物。如果腹泻不是特别严重,可以让孕妇多喝一些温水,防止表现出腹泻脱水的现象。如果腹泻严重也可以服用一下蒙脱石散。
轻微的腹泻能打新冠疫苗吗?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
轻微腹泻一般可以打新冠疫苗。病人表现出轻微腹泻症状的时候,一般不需要服用药物,可以经过腹部热敷或顺时针按摩改善。轻微腹泻一般不会影响新冠疫苗效果,因此是可以打新冠疫苗的。但日常生活中不管是接种哪种疫苗,如果机体表现出了发烧的症状,短期内都不要去注射疫苗,要到身体完全康复超过三天以后再去注射。
腹泻的药?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
多见治疗腹泻的药物有1、益生菌类,比如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌等。2、吸收肠道水分减轻腹泻的药物,比如蒙脱石散等。3、经过抑制肠道蠕动的药物,比如易蒙停等。4、中成药,比如盐酸小劈柴碱片、固本益肠等。5、如果病人存在发热,腹痛,便常规可见白细胞伴血白细胞增高,那么有可能存在肠道的细菌感染。可以服用抗生
肠炎引起腹泻怎么办?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
可以采取以下方法缓解由肠炎造成的腹泻:1.临床常用蒙脱石散治疗由肠胃炎造成的腹泻。该药物对肠道的细菌、病毒等有害物质有较强的吸附性,可以使其失去致病能力,且具有修复胃肠黏膜的作用。2.可以针刺中脘穴、足三里、上巨虚、天枢穴、三阴交、大肠俞、合谷穴等穴位,以增强胃肠功能,缓解腹泻的症状。3.神阙穴血管
突然腹泻拉出血?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
突然表现出腹泻拉出血,这种症状比较严重,建议病人立即到医院进行诊断,进行针对性的治疗,避免对造成不舒服的表现。如果表现出暗红的血,可能是结肠炎症或者痔疮造成的,如果表现出黑便考虑是上消化道溃疡造成的出血。腹泻期间多注意补水,以防电解质紊乱和脱水。在医生的指导下口服药物缓解症状,如蒙脱石散。注意饮食的
便秘腹泻交替放屁多是什么病?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
便秘,腹泻交替伴排气可能由以下原因造成:1、胃肠道功能紊乱;2、溃疡性结肠炎或克罗恩病;3、肠结核;4、结肠癌早期。建议及时到医院就诊,找出原因,针对病因及时治疗,避免耽误病情。
腹泻会引起发热吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
腹泻症状可能会造成病人表现出发热症状,若是因为炎症疾病造成的发热症状,那么病人可能会表现出发热症状。如果病人是因为其他原因造成的腹泻症状,可能不一定会表现出发热的症状。
腹泻吃什么水果比较好?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
拉肚子的时候能吃一些苹果,苹果是碱性,含有丰富的糖类、维生素和矿物质等成分,可以中和体内过多的酸性物质,促进消化吸收,增强肠胃功能,缓解腹泻等表现。也可以摄入适量的石榴,能够起到止泻的作用,特别适合消化不良的病人食用。
腹泻的人可以喝藿香正气口服液吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
藿香正气水用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿导致的的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻,胃肠型感冒见上述证候者。对于脾胃虚寒导致的腹泻有一定的改善作用,但是对于感染性腹泻来说,藿香正气水没有抗感染的作用。您可以服用看看,如果服用后没有效果,需要服用抗生素抗感染治疗。
经常腹泻会诱发肠道肿瘤吗
邢加迪 副主任医师
北京大学肿瘤医院 三甲
长期的习惯性腹泻,对于结直肠癌的发生发展还是有一定关系的。正常肠道是有一定菌群的,肠道正常菌群对于保护大肠的生理功能,保护大肠正常的运转,正常的发挥自己的功能,也是起到了非常重要的作用。肠道经常会受激惹或腹泻,比如很多减肥药,实际上是泻药,会造成药物性腹泻,长期可能会改变肠道内正常菌群的环境,更严重的可能会造成肠黏膜的损伤,造成肠黏膜的屏
什么是慢性腹泻
孙成栋 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
慢性腹泻是由于多种原因导致大便性状出现变化、大便次数增加。大便性状变化包括大便变成软便、水样便或稀水样便,甚至包括脓液和血液且大便的次数大于等于3次以上,这一组变化称作为腹泻。但是慢性腹泻必须在腹泻的基础上,大于等于2个月以上,才能称作为慢性腹泻。慢性腹泻是由于感染因素和非感染因素原因引起的。感染因素包括各种细菌,如沙门氏菌、霍乱弧菌等,
小儿腹泻如何护理
梁翠萍 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孩子出现腹泻时,家长一定要小心护理,很多时候小孩的呕吐物跟粪便都带有传染性,所以,孩子的粪便跟呕吐物时,要及时清理干净,最好能够做到消毒。另外,因为小孩子的皮肤比较嫩,腹泻时肠液或粪便刺激肛周皮肤,容易出现肛周皮肤红肿,甚至糜烂,所以腹泻时,要及时更换纸尿片。此外,还需要注意食物的卫生问题,小孩腹泻时的消化功能更弱,这时一定要食用容易消化
小儿腹泻的临床表现有哪些
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童如果出现腹泻,临床表现多为患儿伴有大便次数增多、大便性状改变,其腹泻的性状往往依据具体的感染源而有所不同,如颗粒状水样便以及粘液脓血便。宝宝还会伴有恶心、呕吐、发热、腹胀、严重的表现为脱水,还会伴有皮肤弹性降低、眼眶凹陷、尿量减少、嗜睡等症状。所以出现腹泻时,要及时给予补液以及病因对症治疗。
小儿腹泻的治疗
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
小儿腹泻的治疗主要是对因治疗和对症治疗,腹泻分为感染性和非感染性。感染性一般是由于病毒或者细菌感染所引起的,病毒主要由轮状病毒和诺如病毒,如果是非感染性腹泻,在治疗上主要以预防和纠正脱水为主,合理用药物,调整饮食,预防并发症。如果是感染性腹泻,主要选用敏感抗生素控制感染,对于病毒性腹泻不选用抗生素,一般用微生态制剂,比如双歧杆菌等,调整肠
小儿腹泻吃什么?宝宝拉肚子吃什么食物?
张文旻 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
小腹泻,如呕吐症状不严重,因继续或尽快恢复原来已经熟悉的饮食,由少到多,由稀到稠。轮状病毒肠炎可继发双糖酶缺乏。母乳喂养者因继续母乳喂养。但如果喂奶后,迅速引起大量腹泻、脱水、体征加重,应考虑使用不含乳糖的配方奶喂养,或者是喂奶前添加乳糖酶。腹泻好转后,转为母乳喂养。非母乳喂养者,因重新予以与年龄相匹配的饮食,腹泻好转后,转为原有喂养方式
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