网球肘的症状
网球肘的主要症状是肘部外侧疼痛,可能在夜间加剧,影响睡眠,还可能出现压痛、活动受限、无力等症状,具体包括疼痛、压痛、活动受限、夜间疼痛和特定动作加重。
1.疼痛:这是网球肘最常见的症状,主要位于肘部外侧,也可能向上或向下放射。疼痛可能是钝痛、刺痛或灼痛,在活动或用力时加重,休息后可能会缓解,但在某些情况下,疼痛可能会持续存在。
2.压痛:在肘部外侧,尤其是肱骨外上髁处,可能会有明显的压痛。压痛可能在触摸时加重,有时可能会感觉到局部肿胀或硬结。
3.活动受限:由于疼痛和不适,患者可能会感到肘部活动受限,尤其是在旋转手腕或握拳时。可能会出现无力或不稳定的感觉。
4.夜间疼痛:网球肘的疼痛在夜间可能会更加明显,影响睡眠质量。患者可能会因为肘部疼痛而醒来,需要调整姿势或使用止痛药来缓解疼痛。
5.特定动作加重:某些动作可能会加重网球肘的症状,如拧毛巾、伸手够高处物品、网球挥拍等。这些动作需要用到肘部的伸肌和旋转肌群,容易导致疼痛和不适。
需要注意的是,网球肘的症状可能会因个体差异而有所不同,有些人可能还会出现其他症状,如肘部僵硬、麻木或无力等。如果出现肘部疼痛或不适,尤其是在进行重复性运动或用力后,应及时就医,进行详细的检查和诊断。医生通常会通过临床症状、体征和影像学检查来确诊网球肘,并制定相应的治疗方案。
对于网球肘的治疗,通常包括以下方法:
1.休息:减少肘部的活动和用力,避免加重症状。休息可以帮助肘部组织修复。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法,可以缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。
3.药物治疗:医生可能会开具止痛药、消炎药或局部注射药物来缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗:在严重的情况下,医生可能会进行局部注射,如可的松或玻璃酸钠,以减轻炎症和缓解症状。
5.手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗,如松解粘连或修复受损组织。
此外,患者还可以采取一些自我护理措施来缓解网球肘的症状,如保持正确的姿势、加强肘部肌肉的锻炼、使用支撑带等。同时,避免过度使用肘部、注意保暖和避免受伤也是预防网球肘的重要措施。
在治疗过程中,如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊,以便调整治疗方案。此外,对于儿童和青少年,如果出现肘部疼痛,应特别注意,因为网球肘在这个年龄段相对较少见,可能需要进一步排除其他潜在的问题,如生长痛、肘部损伤等。在这种情况下,建议咨询儿科医生或骨科医生的意见。



