颈椎有个包的原因包括脂肪堆积、皮下囊肿、韧带损伤、椎间盘突出、皮肤感染等，需对因治疗。
1.脂肪堆积
若包块为脂肪堆积引起，需改善体态，避免长期低头、驼背等不良姿势，同时适当锻炼以减少体脂。可局部热敷、按摩，促进血液循环，加速脂肪代谢。若包块较大，影响外观或压迫神经，可考虑手术切除。
2.皮下囊肿
对于较小的皮下囊肿，可采取局部药物注射、激光或冷冻治疗。若囊肿较大或保守治疗无效，需手术切除。术后需注意伤口护理，避免感染。
3.韧带损伤
局部热敷、轻轻按摩可缓解肌肉紧张，促进血液循环。疼痛严重者需及时就医，遵医嘱服用消炎止痛药物，或进行推拿治疗。同时需避免长时间低头，适当休息。
4.椎间盘突出
可通过针灸、推拿等保守治疗缓解症状，或口服消炎止痛药物、营养神经药物。若保守治疗无效或病情严重，需考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
5.皮肤感染
需做好皮肤消毒，涂抹消炎药膏。若出现严重化脓，需进行清创手术。同时需注意休息，加强营养，避免上呼吸道感染。
总之，如果发现颈椎有个包，建议及时就医，进行详细的检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
