孕34周肚子发紧发硬轻微疼痛可能是生理性宫缩，也可能是早产的表现，还可能与其他因素有关，需要及时就医，明确原因，并采取相应的处理措施。
生理性宫缩：孕晚期子宫敏感性增加，容易出现不规则的宫缩，表现为肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，也不会逐渐加强。这种宫缩通常不会导致早产，对孕妇和胎儿没有不良影响。孕妇需要注意休息，避免过度劳累和紧张，一般不需要特殊处理。
早产：如果肚子发紧发硬的同时伴有明显的疼痛，或者疼痛逐渐加重，或者伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的表现。早产可能会对孕妇和胎儿的健康造成威胁，需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，决定是否需要住院保胎治疗。
其他因素：某些情况下，肚子发紧发硬轻微疼痛也可能与其他因素有关，如子宫肌瘤、胎盘早剥、前置胎盘等。这些情况需要通过超声等检查来明确诊断，并采取相应的处理措施。
孕妇在孕34周时，如果出现肚子发紧发硬轻微疼痛，需要注意以下几点：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量卧床休息。
改变体位：改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位导致低血压。
饮食：注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道不适。
情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
计数胎动：每天早、中、晚各数1小时胎动，每小时胎动次数应不少于3次，12小时胎动次数应在30次以上。如果胎动异常，应及时就医。
按时产检：按照医生的要求定期产检，及时发现和处理问题。
总之，孕34周肚子发紧发硬轻微疼痛可能是正常的生理现象，也可能是异常情况的表现。孕妇需要密切观察，注意休息，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的处理措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
