怀孕和胃不舒服的症状可能相似，但可通过月经情况、恶心呕吐、乳房变化、食欲改变、尿频等怀孕症状，以及验孕棒或验孕试纸、血液检查、B超检查等方法区分，必要时可咨询医生。
1.月经情况：怀孕后，女性通常会停经。如果你月经周期正常，且有性生活，月经推迟超过一周，应该考虑怀孕的可能。
2.恶心和呕吐：恶心和呕吐是怀孕早期常见的症状，但也可能是胃不舒服的表现。然而，怀孕引起的恶心和呕吐通常发生在早晨，且可能伴有其他症状，如头晕、乏力、乳房胀痛等。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得柔软、胀痛，乳晕颜色加深。这些变化也是怀孕的常见症状。
4.食欲改变：怀孕早期，女性可能会出现食欲改变，如食欲增加、食欲不振、嗜酸或厌食等。
5.尿频：怀孕后，子宫增大压迫膀胱，会导致尿频。
6.其他症状：怀孕还可能伴有其他症状，如情绪波动、疲劳、腰痛等。
如果怀疑自己怀孕，可以进行以下检查：
1.验孕棒或验孕试纸：这是一种简单、方便的自我检测方法，但可能存在一定的误差。
2.血液检查：通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，可以确定是否怀孕。
3.B超检查：B超检查可以看到孕囊的位置和大小，从而确诊是否怀孕。
如果确定是胃不舒服，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。多吃易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.避免压力：减少压力和焦虑，保持心情愉悦。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物缓解症状，但应避免使用对胎儿有影响的药物。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果你对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据你的具体情况进行详细的检查和诊断，并给出合适的建议和治疗方案。此外，对于怀孕的女性，尤其是在怀孕早期，应特别注意保护自己和胎儿的健康，避免接触有害物质，定期进行产前检查。
