成年腋窝正常体温通常为36℃~37℃，但可随时间、季节、环境、年龄等因素变化，测量体温的方法有三种，即水银体温计、电子体温计、红外线体温计，当体温异常时需采取相应措施，特殊人群如孕妇、老人、儿童，需注意使用不同的测量方法和注意事项。
一、正常体温的影响因素
1.时间：一般清晨2~6时体温最低，下午2~8时体温最高，波动幅度在0.6℃左右。
2.季节：夏季体温较高，冬季较低。
3.环境：在高温环境下，体温可稍升高；在低温环境下，体温可稍降低。
4.年龄：儿童体温略高于成年人，老年人由于代谢率降低，体温相对偏低。
5.其他因素：剧烈运动、情绪激动、饱餐后体温可略升高；长时间处于高温环境或使用某些药物后，体温也可能会升高。
二、测量体温的方法
1.水银体温计：将体温计的水银柱甩至35℃以下，然后将体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量5~10分钟后取出读数。
2.电子体温计：将体温计的探头对准腋窝，按下测量键，待听到提示音后即可读取体温。
3.红外线体温计：将体温计对准腋窝，按下测量键，待体温计显示出稳定的数值后即可读取体温。
三、异常体温的处理
1.低热：体温在37.3℃~38℃之间，可采用物理降温的方法，如多喝水、温水擦浴、冷敷等。
2.高热：体温在38.5℃以上，可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时，要注意休息，保持室内通风，多喝水。
3.超高热：体温超过41℃，可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。此时需要立即就医，进行降温治疗。
四、特殊人群的注意事项
1.孕妇：孕妇的体温可能会比正常人稍高，一般不超过37.5℃。如果体温超过37.5℃，应及时就医，排除感染等疾病。
2.老年人：老年人的体温调节功能较差，容易出现体温过低或过高的情况。在使用退烧药时，应注意剂量，避免过量使用。
3.儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，体温容易受到外界因素的影响。在测量体温时，应选择合适的测量方法，并注意保暖。如果体温超过38.5℃，应及时就医。
总之，成年腋窝正常体温是一个相对稳定的数值，但会受到多种因素的影响。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。
