怀孕孕吐厉害怎么办
怀孕孕吐厉害可采取饮食调整、药物治疗、心理调节等方法缓解，严重时需就医，医生会根据具体情况进行治疗，特殊人群需注意。
孕吐是怀孕早期的常见症状，通常在怀孕5-6周时出现，症状会在怀孕12周左右自行消失，但也有部分孕妇孕吐会持续整个孕期。孕吐的严重程度因人而异，有些孕妇可能只是轻微的恶心，而有些孕妇则会呕吐频繁，甚至无法进食。如果孕吐过于严重，可能会导致孕妇营养不良、脱水、电解质紊乱等问题，对孕妇和胎儿的健康都有一定的影响。那么，怀孕孕吐厉害该怎么办呢？
一、饮食调整
1.少量多餐
孕吐严重时，孕妇可以采取少量多餐的饮食方式，每天分成5-6餐，每次进食量不要过多，以免引起胃部不适。
2.选择易消化的食物
孕妇可以选择一些易消化的食物，如面包、饼干、馒头、米饭、瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆类等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、坚果、粗粮等。
3.避免空腹
孕妇可以在身边准备一些小零食，如饼干、面包等，感觉饥饿时可以随时吃一点，避免空腹引起孕吐。
4.注意饮食卫生
孕妇要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染，加重孕吐症状。
二、药物治疗
如果孕吐严重，影响了孕妇的生活和工作，或者出现了脱水、电解质紊乱等并发症，医生可能会建议孕妇使用一些药物进行治疗。常用的药物包括维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等。这些药物可以缓解孕吐症状，改善孕妇的生活质量。但是，孕妇在使用这些药物时，需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
三、心理调节
孕吐严重的孕妇可能会因为身体不适而产生焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。这些情绪问题可能会加重孕吐症状，形成恶性循环。因此，孕妇需要学会调节自己的情绪，保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、散步、与家人朋友交流等方式来缓解压力，放松心情。
四、其他治疗方法
1.中医治疗
中医认为孕吐是由于脾胃虚弱、肝气郁结等原因引起的，可以通过中药调理、针灸等方式来缓解孕吐症状。但是，孕妇在使用中医治疗方法时，需要在专业医生的指导下进行，避免自行用药。
2.穴位按摩
孕妇可以通过按摩内关穴、足三里穴等穴位来缓解孕吐症状。按摩时要注意力度适中，不要过于用力。
3.住院治疗
如果孕吐严重，孕妇无法进食，或者出现了其他并发症，医生可能会建议孕妇住院治疗。住院治疗可以通过静脉补液、补充营养等方式来维持孕妇的身体机能，确保孕妇和胎儿的健康。
五、特殊人群注意事项
1.高龄孕妇
高龄孕妇（年龄≥35岁）怀孕时，孕吐可能会更加严重，需要更加注意饮食和休息。同时，高龄孕妇还需要进行更多的产前检查，以确保胎儿的健康。
2.多胎妊娠
多胎妊娠（怀有双胞胎或多胞胎）的孕妇孕吐症状通常会比单胎妊娠的孕妇更严重，需要更加注意饮食和休息。同时，多胎妊娠的孕妇还需要提前住院，以便及时进行治疗。
3.有孕吐史的孕妇
有孕吐史的孕妇再次怀孕时，孕吐症状可能会更加严重，需要提前做好心理准备。同时，有孕吐史的孕妇在怀孕早期可以适当增加运动量，有助于缓解孕吐症状。
4.有其他疾病的孕妇
有其他疾病的孕妇，如心脏病、肾炎、贫血等，怀孕时孕吐症状可能会更加严重，需要及时告知医生，以便医生进行针对性治疗。
总之，怀孕孕吐厉害需要引起重视，孕妇可以通过饮食调整、药物治疗、心理调节等方式来缓解症状。如果孕吐症状严重，影响了生活和工作，或者出现了其他并发症，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇需要保持心情愉悦，注意休息，避免过度劳累。
