备孕着床期不建议同房，因为性生活时女性生殖器官收缩可能影响受精卵着床，增加失败风险，还可能伤害刚着床的受精卵甚至引发流产。特殊人群更需注意，年龄较大者受精卵着床困难且不稳定，有多次流产史或习惯性流产的女性子宫脆弱，患妇科疾病者同房会加重炎症，生活压力大、作息不规律或长期高强度运动的女性受精卵着床不顺利，这些人群在着床期都不宜同房。夫妻可通过散步、聊天、看电影等方式增进感情，女性要注意休息、保证睡眠、保持心情愉悦以助受精卵着床发育。
一、备孕着床期能否同房的答案
备孕着床期不建议同房。在受精卵着床过程中，受精卵与子宫内膜的结合还不够稳定，此时同房，性生活过程中女性生殖器官会出现一定程度的收缩，这可能会影响受精卵的着床，增加着床失败的风险；同时也可能因外力刺激对刚着床的受精卵造成伤害，甚至可能引发流产。
二、特殊人群的注意事项
1.年龄因素：对于年龄较大的备孕女性，其卵巢功能和子宫环境相对较差，受精卵着床本就相对困难且不稳定，在着床期更应避免同房，以提高受孕成功率。而年轻女性虽然身体机能较好，但为了保险起见，在着床期也不建议同房。
2.病史因素：有过多次流产史、习惯性流产的女性，其子宫环境可能较为脆弱，受精卵着床后稳定性更差，着床期同房会大大增加再次流产的几率，所以这类女性在备孕着床期绝对不能同房。患有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等的女性，同房可能会导致炎症加重，影响受精卵着床以及胚胎的健康发育，因此也不宜在着床期同房。
3.生活方式因素：生活压力大、作息不规律的备孕女性，身体的内分泌和生殖系统可能受到一定影响，受精卵着床可能不够顺利，着床期同房不利于受精卵的稳定，应避免。而长期进行高强度运动的女性，在着床期也要停止同房，同时适当减少运动量，为受精卵着床创造良好的环境。
三、替代建议
在备孕着床期，夫妻双方可以通过其他方式增进感情，如一起散步、聊天、看电影等，避免因性生活影响受孕结果。同时，女性要注意休息，保证充足的睡眠，保持轻松愉悦的心情，这些都有助于受精卵的顺利着床和发育。
