痛经症状

痛经主要症状包括下腹部痉挛性疼痛，可放射至腰骶部、大腿内侧，月经第1日最剧烈，持续23日缓解，还伴有恶心、呕吐等胃肠道症状，乏力、头晕等全身症状以及焦虑等精神症状。不同人群症状有别，青春期多原发性痛经，以痉挛性下腹痛为主，因生殖系统未成熟及精神紧张加重疼痛；育龄期除原发性外可能有继发性痛经，与潜在疾病相关，生活因素也会加重；围绝经期少见，若出现可能与子宫内膜病变等有关。同时对不同人群给出温馨提示，青春期要正确认识、注意保暖等，育龄期警惕疾病、保持良好生活习惯，围绝经期若痛经应尽快就医、定期体检。

一、痛经的主要症状

1.疼痛：是痛经最主要的症状，多为下腹部痉挛性疼痛，可放射至腰骶部、大腿内侧。疼痛一般在月经来潮前数小时开始，月经第1日疼痛最为剧烈，持续23日后缓解。疼痛程度因人而异，轻者可忍受，重者会影响正常生活和工作。疼痛的性质多样，如绞痛、胀痛、坠痛等。

2.胃肠道症状：部分患者会伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。这是因为子宫收缩时会刺激肠道，引起肠道蠕动加快。据统计，约半数以上的痛经患者会出现胃肠道症状。

3.全身症状：有些患者还可能出现乏力、头晕、心慌、面色苍白、出冷汗等全身症状。这与疼痛导致的身体应激反应以及失血有关。

4.精神症状：痛经还可能引发焦虑、烦躁、抑郁等精神症状。长期受痛经困扰，会对患者的心理健康产生负面影响，导致情绪波动较大。

二、不同人群痛经症状的特点

1.青春期女性：多为原发性痛经，症状常较为典型，以痉挛性下腹痛为主。由于青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，疼痛可能与子宫内膜合成和释放前列腺素增加，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态有关。且青春期女性可能因缺乏对痛经的正确认识，精神上较为紧张，会加重疼痛感受。

2.育龄期女性：除原发性痛经外，部分女性可能存在继发性痛经，症状除了疼痛外，还可能与潜在疾病相关。如子宫内膜异位症导致的痛经，疼痛程度往往进行性加重，且可能伴有性交痛、不孕等症状；子宫腺肌病引起的痛经，多为进行性加重的痛经，月经量增多，子宫增大等。育龄期女性生活压力较大，生活不规律、过度劳累等因素也可能诱发或加重痛经症状。

3.围绝经期女性：此阶段女性卵巢功能逐渐衰退，月经不规律，痛经症状相对少见。但如果出现痛经，可能与子宫内膜病变、子宫肌瘤等疾病有关，疼痛性质、程度等往往与疾病严重程度相关。围绝经期女性体内激素水平波动大，情绪不稳定，也可能影响对痛经的感知。

三、温馨提示

1.青春期女性：要正确认识痛经，不要过度紧张和焦虑。经期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等，这些食物可能刺激子宫收缩，加重疼痛。保证充足睡眠，避免剧烈运动，但可适当散步等温和运动，有助于缓解疼痛。如果疼痛严重影响生活，应及时告知家长并就医。

2.育龄期女性：对于有生育需求且痛经进行性加重的患者，要警惕子宫内膜异位症等疾病，及时就医检查，以免延误病情导致不孕。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒。经期可通过热敷下腹部、喝红糖水等方式缓解疼痛。如果痛经伴有月经量过多、经期延长等异常，需及时就医。

3.围绝经期女性：若出现痛经，不能忽视，应尽快就医进行详细检查，排查子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病。定期进行妇科体检，关注自身身体变化。保持心情舒畅，可通过适当运动、与家人朋友交流等方式缓解围绝经期不适。