怀孕四个月子宫脱垂处理措施包括一般治疗、盆底肌锻炼、子宫托治疗等。
1.一般治疗
应适当休息，避免剧烈运动、长时间站立或下蹲，避免提重物，减少腹压增加的行为。同时，保持大小便通畅，预防便秘，可通过增加膳食纤维摄入、多饮水等方式实现。睡眠时可抬高臀部，采取侧卧位，以减轻子宫对盆底的压迫。
2.盆底肌锻炼
可进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，加强盆底肌肉的力量，有助于缓解子宫脱垂的症状。每天定时、定量进行，可增强盆底肌肉对子宫的支撑作用。
3.子宫托治疗
对于轻度或中度子宫脱垂，且希望保留生育功能的患者，可在医生指导下使用子宫托。子宫托能承托下垂组织，缓解不适，但需定期消毒更换，分娩前需取出。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
