牙龈发炎没有最好的治疗办法，牙龈发炎比较常见的治疗方法包括局部清洁护理、含漱、口服药物等。
1.局部清洁护理
使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于三分钟，以清除牙菌斑和食物残渣。同时，可配合使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。
2.含漱
遵医嘱选用具有消炎杀菌作用的含漱液，如复方氯己定含漱液等，按照说明书含漱，能有效抑制口腔内细菌的生长繁殖，减轻牙龈红肿、疼痛等症状。
3.口服药物
如果牙龈发炎伴有全身症状，如发热、乏力等，或者炎症较为严重，可在医生的指导下口服抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，以控制感染，缓解炎症。
当牙龈出现红肿、疼痛、出血等症状时，不要自行盲目用药，应及时前往正规口腔医院就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
