治疗坐骨神经痛的穴位有秩边穴、环跳穴、委中穴、阳陵泉穴、昆仑穴等。
1.秩边穴
秩边穴位于臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。秩边穴是治疗坐骨神经痛的常用穴位，可疏通局部经络、缓解肌肉痉挛。
2.环跳穴
侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。刺激环跳穴可以疏通经络、缓解疼痛，对治疗坐骨神经痛有较好的效果。
3.委中穴
委中穴位于膝后区，腘横纹中点。委中穴是治疗腰腿痛的要穴，刺激委中穴可以疏通经络、缓解疼痛。
4.阳陵泉穴
阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉穴是胆经的合穴，具有疏肝利胆、强健腰膝的作用，刺激阳陵泉穴可以缓解坐骨神经痛引起的下肢疼痛。
5.昆仑穴
昆仑穴在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。昆仑穴是膀胱经的经穴，具有清热消肿、通络止痛的作用，刺激昆仑穴可以缓解坐骨神经痛引起的疼痛。
需要注意的是，刺激穴位只能缓解坐骨神经痛的症状，不能根治疾病。如果症状严重，建议及时就医，接受正规治疗。此外，在刺激穴位时，应注意力度和频率，避免过度刺激引起不良反应。同时，还可以配合热敷、按摩等方法，以提高治疗效果。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
