心肾阳虚是中医病症，指心与肾的阳气虚衰，温煦失职。其症状主要有畏寒肢冷、心悸怔忡、腰膝酸软、小便不利或夜尿频多、水肿等，治疗方法包括饮食调养、中药调理、针灸治疗等。
一.症状
1.畏寒肢冷
阳气不足，不能温煦四肢百骸，患者常感觉手脚冰凉，即使在温暖环境中也难以缓解。
2.心悸怔忡
心阳亏虚，心失温养，心脏搏动失常，会出现心慌、心跳剧烈且不规则等症状。
3.腰膝酸软
肾阳不足，腰府及骨骼失于濡养，导致腰部和膝盖酸软无力。
4.小便不利或夜尿频多
肾阳虚衰，气化不利，水液代谢失常，可出现排尿困难、尿少，或夜间频繁起夜排尿。
5.水肿
多表现为下肢水肿，按之凹陷不起，因阳气虚衰，水湿内停，泛滥肌肤所致。
二.治疗
1.饮食调养
可适当食用温热性食物，如羊肉、桂圆、核桃等。羊肉性温，能补肾壮阳、暖中驱寒；桂圆可补益心脾、养血安神；核桃能温补肾阳、润肠通便。但要注意适量食用，避免上火。
2.中药调理
根据患者具体症状进行辨证论治，常用方剂有参附汤合右归丸。参附汤能回阳救逆、益气固脱，右归丸可温补肾阳、填精止遗，二者合用能温补心肾阳气。若心悸明显，可加龙骨、牡蛎以镇心安神；若水肿严重，加茯苓、猪苓等利水消肿。注意是医生的指导下使用药物。
3.针灸治疗
选取关元、气海、肾俞、心俞等穴位。关元、气海为人体强壮要穴，能温补元气；肾俞可补肾壮阳；心俞能宁心安神。通过针刺或艾灸这些穴位，可激发经络气血，调节脏腑功能，达到温补心肾阳气的目的。
治疗期间需避免劳累和熬夜，保持充足睡眠，以利于阳气恢复。同时，避免食用生冷、寒凉食物，以免加重阳虚症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
