肾阳虚的症状包括生殖系统相关症状（男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕，中老年及长期不良生活方式者易出现）、腰膝酸软冷痛（年龄大、长期重体力劳动或久居寒冷潮湿环境者易现）、畏寒肢冷（体质弱、运动量少、营养摄入不足者易有）、精神萎靡（中老年慢性病患者、长期高压及作息不规律者易出现）、小便异常（年龄大、有泌尿系统疾病者易现）、消化系统症状（体质虚弱者、饮食不规律等者易有）等几方面。
腰膝酸软冷痛：腰部和膝部经常感觉酸软并且有冷的感觉，这是因为肾主骨，肾阳不足则骨骼失于温养。年龄较大的人群由于骨质逐渐退变，加上肾阳不足，更容易出现腰膝酸软冷痛的情况；在生活方式上，长期从事重体力劳动或者久居寒冷潮湿环境的人，也较易出现该症状。
畏寒肢冷：患者总是感觉怕冷，四肢冰凉，这是由于肾阳虚弱，不能温煦机体。无论男女老少，体质较弱者更易出现畏寒肢冷，比如一些体质虚寒的女性在寒冷季节会明显感觉畏寒肢冷；生活中运动量少、营养摄入不足等也可能加重畏寒肢冷的表现。
精神萎靡：表现为精神不振、容易疲劳、困倦等，因为肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足则机体活力不足。中老年人群如果长期患有慢性疾病，导致肾阳亏虚，就容易出现精神萎靡；长期处于高压工作状态、作息不规律的人群也可能因肾阳受损而精神萎靡。
小便异常：可出现小便清长、夜尿频多等情况。小便清长是指尿液颜色浅、质地清稀，夜尿频多是指夜间排尿次数增多。年龄较大的人群肾气渐衰，容易出现小便异常；患有前列腺疾病等泌尿系统疾病的患者，在肾阳不足时也会加重小便异常的症状。
消化系统症状：可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，这是因为肾阳不足，不能温煦脾胃，影响脾胃的运化功能。体质虚弱的人群，尤其是老年人体质虚弱且肾阳不足时，消化系统功能更易受影响；饮食不规律、过食生冷食物等不良生活方式也会加重消化系统的肾阳虚症状。
