孕期抽烟危害重大，对胎儿可致生长受限、先天畸形风险增加、婴儿易患呼吸系统疾病等；对孕妇会增加妊娠期高血压疾病风险、影响凝血功能致产后出血增多、损害呼吸系统且降低免疫力；孕期抽烟的宝妈应尽快戒烟，寻求家人支持，加强产前检查，注意营养均衡、保持良好心态，为自身和胎儿健康，孕期应坚决避免抽烟行为，相关危害有权威医学研究作为依据。
一、对胎儿的不良影响
孕期抽烟会对胎儿产生多方面严重危害。从科学研究来看，烟草中含有如尼古丁、一氧化碳等多种有害物质。尼古丁会使胎盘血管收缩，减少胎盘血流量，导致胎儿供氧和营养物质供应不足，影响胎儿生长发育，可能造成胎儿生长受限，出生体重低于正常孕周的胎儿[1]。一氧化碳则会降低孕妇血液携带氧的能力，进一步加重胎儿缺氧状况。同时，抽烟还会增加胎儿发生先天畸形的风险，比如神经管畸形等的发生几率可能会升高。长期抽烟的孕妇所生婴儿患呼吸系统疾病的概率也明显高于不抽烟孕妇所生婴儿，因为烟雾中的有害物质会影响胎儿肺部的正常发育，使婴儿出生后容易出现咳嗽、气喘等呼吸道问题。
二、对孕妇自身的影响
孕期抽烟也会给孕妇自身带来诸多不良影响。抽烟会使孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险增加，烟草中的成分会影响血管的收缩和舒张功能，导致血压升高，而妊娠期高血压疾病可能引发一系列严重并发症，如子痫等，危及孕妇和胎儿的生命安全。另外，抽烟还会影响孕妇的凝血功能，增加产后出血的可能性。而且，长期抽烟的孕妇呼吸系统的健康也会受到损害，更容易出现咳嗽、咳痰等症状，免疫力可能会下降，增加孕期感染的几率。
三、特殊人群（孕妇）的温馨提示
对于孕期一直抽烟的宝妈，首先要深刻认识到抽烟对自身和胎儿的严重危害。建议尽快戒烟，这需要孕妇有坚定的决心。可以寻求家人的支持和帮助，比如家人监督其避免接触烟草相关环境。同时，要加强产前检查的频率和强度，密切监测胎儿的生长发育情况，包括通过超声检查等手段观察胎儿的大小、结构等是否正常，通过胎心监护等了解胎儿在宫内的状况。在饮食方面要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，为胎儿的健康发育提供良好的营养基础。另外，要保持良好的心态，避免过度焦虑，积极配合医生的各项检查和指导，最大程度地降低抽烟对孕期健康的不良影响。
需要注意的是，抽烟对孕期健康的危害是确凿的科学结论，为了自身和胎儿的健康，孕期应坚决避免抽烟行为。[1]相关研究数据可参考权威医学数据库中关于孕期抽烟与胎儿健康关系的大量流行病学研究和临床对照试验结果。
