男性肾虚受年龄、性别、生活方式及病史等多因素影响。不同年龄段有不同表现及潜在原因；男性因社会角色压力致心理压力可通过神经-内分泌系统影响肾脏；饮食不均衡、过度食刺激性食物、长期大量饮酒等饮食因素，长期熬夜等作息因素，缺乏运动等运动因素均会影响肾脏功能引发肾虚；既往有泌尿系统疾病史会增加肾虚发生风险。
一、年龄因素影响
不同年龄段男性肾虚的表现及潜在原因有所不同。青少年时期，若存在过度手淫等不良习惯，可能损伤肾气，影响肾脏正常功能；中青年男性，工作压力大、长期熬夜、过度劳累等情况较为常见，长期的精神紧张和身体疲劳会耗伤精气，增加肾虚风险；老年男性随着年龄增长，肾脏功能自然衰退，肾脏精气阴阳不足的情况相对更易出现。
二、性别相关影响
男性本身在生理结构和激素水平等方面有其特点，一般来说，男性肾脏功能的正常维持与整体身体代谢、生殖等功能密切相关。但从性别角度看，男性在面临社会角色带来的压力，如经济负担、职业竞争等时，心理压力可能通过神经-内分泌系统影响肾脏，进而导致肾虚相关问题。例如长期处于高压状态下，交感神经兴奋，会影响肾脏的血液灌注和微循环，长期以往可能引发肾虚表现。
三、生活方式因素
饮食方面：长期偏食、挑食，营养摄入不均衡，缺乏某些对肾脏有益的营养素，如锌等。或者过度食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，而中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”，脾胃功能受损会间接影响肾脏功能，增加肾虚发生几率。比如长期大量饮酒，酒精需要通过肾脏代谢，会对肾脏造成一定的损伤，久而久之可能导致肾虚。
作息方面：长期熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响肾脏的自我修复和代谢功能。夜间是肾脏进行排毒、修复等重要生理活动的关键时段，长期熬夜会使肾脏得不到充分的休息，进而影响其正常功能，引发肾虚。另外，缺乏充足的睡眠会导致身体整体免疫力下降，也会间接影响肾脏健康。
运动方面：缺乏运动的男性，身体血液循环不畅，肾脏的血液灌注也会受到影响，肾脏的正常功能难以维持。适当的运动可以促进气血流通，增强肾脏的功能，而长期不运动则容易使肾气不足，引发肾虚。
四、病史因素
既往有泌尿系统疾病史的男性，如肾炎、肾结石等，在疾病的发展过程中可能会损伤肾脏组织，影响肾脏的正常功能，从而增加肾虚的发生风险。例如肾炎患者，肾脏的滤过等功能受到破坏，长期下去会导致肾气亏虚；有过泌尿系统感染病史且未彻底治愈的男性，炎症可能迁延不愈，反复刺激肾脏，也会对肾脏功能产生不良影响，进而引发肾虚相关问题。
