网球肘的治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗等，治疗方法应根据个体情况选择，同时保持正确的运动姿势、加强肘部肌肉的锻炼、避免过度使用肘部等预防措施也非常重要。
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作的早期，每2-3小时冰敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：包括热敷、电疗、超声、按摩等，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
4.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
局部糖皮质激素注射：可以快速缓解疼痛和炎症，但不宜多次使用。
5.康复训练：通过进行特定的康复训练，增强肘部周围肌肉的力量和稳定性，预防复发。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如松解伸肌总腱起点或切除部分伸肌总腱等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，以下是一些特殊人群的注意事项：
1.孕妇：治疗方法应尽量避免使用药物和手术，可采用物理治疗和休息等方法。
2.儿童：网球肘在儿童中较为少见，治疗方法应根据具体情况选择，避免使用非甾体类抗炎药和糖皮质激素注射。
3.老年人：老年人可能存在其他健康问题，治疗方法应更加谨慎，避免使用有潜在风险的药物和治疗方法。
总之，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持正确的运动姿势、加强肘部肌肉的锻炼、避免过度使用肘部等预防措施也非常重要。
