孕期身上痒通常是由妊娠痒疹引起，也可能源于孕期蛋白质食物进食过多或过敏等情况。可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
孕期身上痒的原因包括：
一、妊娠痒疹。这与孕期体内激素水平变化有关，会使皮肤上出现红色丘疹且瘙痒，这种症状一般持续约3个月后逐渐消失，有的则会持续整个孕期。
1.体内激素变化会引发这一症状。
2.症状表现为红色丘疹伴瘙痒。
3.持续时间因人而异。
二、食用蛋白质过多。孕初期很多准妈妈为补充营养，会食用蛋白含量高的食物或之前没吃过的食物。
1.准妈妈为补充营养而增加蛋白质摄入。
2.可能食用陌生食物。
三、过敏。可能在怀孕期间出现皮肤过敏，比如因食用某些食物，或由于环境因素诱发过敏性皮炎、荨麻疹等，从而导致身上瘙痒。
1.食物可能引发过敏。
2.环境因素也可诱发过敏。
孕期身上痒的解决方法如下：
一、饮食方面。饮食应保持清淡，减少辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物和海鲜食品的摄入。
1.避免刺激性食物。
2.少吃海鲜。
二、生活方面。要注意勤换内衣，穿着棉质内衣，避免使用挠抓、刺激性的清洁液，维持全身的清洁、卫生。
1.勤换内衣的重要性。
2.选择合适的内衣材质和清洁用品。
三、药物方面。可涂抹维生素E软膏、硼酸氧化锌软膏、丁苯羧酸乳膏、氟芬那酸丁酯软膏等。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程，不可盲目自行使用。
1.列举一些可使用的药物。
2.强调需遵医嘱用药。
总之，孕期身上痒要明确原因，根据具体情况选择合适的解决方法，同时注意用药安全。
