儿童髋关节滑膜炎需休息制动，让患儿减少患侧髋关节活动；可局部热敷，用40-50℃温毛巾每次敷15-20分钟、每天2-3次，促进血液循环缓解不适；要密切观察病情变化，若经简易处理症状未缓解甚至加重或有其他异常表现需及时就医，既往有髋关节病史儿童更要重视病情观察。
一、休息制动
儿童髋关节滑膜炎多与过度活动等因素相关，休息制动是重要的简易治疗措施。让患儿减少患侧髋关节的活动，避免跑跳、长时间行走等，有助于炎症的消退，因为持续的活动会加重髋关节的负担，使滑膜炎症进一步加重。对于年龄较小的儿童，家长需格外注意看护，防止其不自觉地进行过多活动。
二、局部热敷
1.热敷方式：可以采用温毛巾热敷患侧髋关节部位，温度一般控制在40-50℃为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能够促进局部血液循环，在一定程度上缓解髋关节的不适症状。不过要注意，对于婴幼儿皮肤较为娇嫩，热敷时要密切关注皮肤状况，避免烫伤。
2.作用机制：热敷可以使局部血管扩张，血流加快，有利于炎症物质的代谢和吸收，从而减轻滑膜的炎症反应，缓解疼痛等症状。
三、观察病情变化
密切观察患儿的症状表现，如髋关节疼痛程度、活动受限情况等。如果经过休息制动、热敷等简易处理后，症状没有缓解甚至加重，或者出现发热等其他异常表现，需及时就医进一步检查，因为可能存在其他复杂情况，如感染性关节炎等，需要通过进一步的影像学检查（如髋关节超声、X线等）来明确诊断并采取相应的治疗措施。对于有既往髋关节病史的儿童，在出现髋关节不适时更要重视病情变化的观察，因为此类儿童再次发生髋关节滑膜炎的风险可能相对较高。
