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髋关节滑膜炎如何锻炼

视频内容

第一个避免长距离旅行,徒步旅行,因为会增加关节内的负担。第二个,不要做登山,包括过度的去上下楼梯,包括增加关节负重的运动。

第三个就是生活当中,像现在日常可以看到的,很多街边,包括街心花园都有一些暴走团等等,这些运动如果长期的坚持下去,也会对关节造成很大的危害,所以不要过度去参加像这些运动。

在日常生活当中,可以做一些比较轻柔的动作,像一些健身器材,像一些游泳,像一些小距离的运动,这些锻炼都不影响疾病的治疗,也不会去加速疾病的诱发,这些是在临床上当中应该要注意的。

发布于 2020-07-22   浏览4.48万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
肋骨骨折什么症状
肋骨骨折主要表现为胸痛,可在深呼吸、咳嗽或转动体位时加重。如果肋骨骨折后,断端处会出现磨损、摩擦,患者也可感受到胸部出现骨头摩擦的声音。此外,肋骨骨折也可能会伴有胸部畸形,比如凹陷或凸起等。一旦出现以上症状,患者应及时前往医院就诊。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
肋骨骨折需要手术复位吗
肋骨骨折,也是在临床经常见到的骨折。肋骨骨折的治疗,包括非手术和手术,但是针对于治疗方法如何来选择。第一个,如果是单纯的肋骨骨折,同时没有伴随胸腔的塌陷,没有伴随广泛的肋骨骨折,没有伴随肺脏的破裂,在临床上往往是给与非手术治疗。可以通过外敷的药物,包括内服的药物,同时给予外部的肋骨固定带的固定,把肋骨维持在、约束在正常的范围,完全不需要通过手术,也可以得到很好的愈合。但是针对于一些比较严重的肋骨骨折,伴随胸腔塌陷,伴随着肺脏的破裂,气血胸,这些情况还是要进行手术的复位,使塌陷的胸腔得到很好的纠正,继而去避免由于胸腔塌陷的问题,而对肺脏进行压迫,影响呼吸的问题。所以这种广泛的肋骨骨折,同时伴有胸腔塌陷的,在临床上还是提倡去进行积极的手术治疗、手术复位。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
踝关节骨折可以保守治疗吗
踝关节骨折会根据骨折类型、移位程度、严重程度,选取不同的临床上的治疗方案。面对比较简单或移位比较轻微的踝关节骨折,在排除韧带的损伤之外,完全可以进行非手术的保守治疗。可以通过石膏固定、弹力绷带、外固定绷带固定,来维持骨折位置。踝关节通过手法复位之后,可以将骨折维持到非常良好的位置,给予骨折良好的固定。通过中医中药口服药物或是外敷药物,来促进局部血液的吸收,促进局部淤血消除,更好给骨折愈合时间。所以,移位不严重的踝关节骨折,完全有可能通过保守治疗,得到很好的恢复。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
脚踝关节骨折多久能好
脚踝关节骨折即踝关节骨折,是临床上的常见病和多发病。踝关节骨折多久能好,需要根据患者的病情严重程度进行判断如果患者通过手术,将骨折进行复位,韧带得到很好的修复,则术后第三天、第四天,就可以很快地进行患肢不负重下地活动,在功能上,可以得到很好的恢复。至于骨折多久能愈合,能完全脱离拐杖,需要根据术后的复查结果,一般定期三十天、三个月或者半年进行复查。出现骨小梁骨折线模糊,骨小梁生长,就可以脱离拐杖,回归正常生活。此类过程往往需要三个月左右的时间。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
股骨颈坏死的原因
第一,股骨颈坏死的原因以髋关节创伤为主,包括股骨颈骨折和髋关节脱位。股骨颈骨折有两大并发症,骨折不愈合和股骨头坏死。第二,是激素,部分特定人群长期依赖激素。长期过度服用激素,会导致骨细胞异常,向脂肪细胞转变,增加股骨头负担,减少股骨头血供,也会出现股骨头坏死。第三,偏重于男性患者,大量酗酒会导致骨质疏松,血运对骨头滋养障碍,会导致股骨头坏死。有研究表明,平均每周饮酒超过500毫升,股骨头坏死发生机率会增加2-3倍。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
股骨颈坏死早期症状
股骨头坏死临床的早期症状有:第一,髋关节疼痛,是股骨头坏死早期比较显著的表现,疼痛的来源一般以髋关节的前方为主,在腹股沟的终点。第二,会出现大腿前方或是膝关节上方的疼痛,叫髋病。髋关节部位病变出现膝关节疼痛,叫髋病膝疼。往往疼痛呈现出钝痛的情况,在夜间疼痛比较明显。在病人活动时疼痛可能会加剧。第三,跛行,跛行症状在早期可能表现的不是很明显,通常是因为疼痛引起下肢活动障碍、髋关节活动障碍,从而出现跛行的情况。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
髋关节骨头坏死的表现
髋关节骨头坏死的临床分期有四期,不同分期会有不同的症状表现,症状通常会有腹股沟部位疼痛、膝关节疼痛、活动受限以及功能障碍等。髋关节骨头坏死患者要及时去医院就诊,选择合适的方法进行治疗。患者平时应避免服用激素类药物,还要避免饮酒和过度劳累。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
髋关节脱位和髋关节脱臼的区别
髋关节脱位和髋关节脱臼是同一种疾病。髋关节脱位有三种情况,包括向后脱位、向前下方髋关节前脱位以及髋关节向内侧中心性脱位。向后脱位会出现膝关节特有的体征,患侧肢体完全靠到对侧肢体上,两个膝关节进行接触,称为粘膝征,还会伴有下肢内收或者是短缩畸形。髋关节前脱位患者会出现髋关节的外旋外展畸形。髋关节中心性脱位是股骨头相对髋臼,伴随髋臼骨折,股骨头向髋臼、盆腔移位,同时患者下肢短缩比较严重。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
髋关节脱臼的表现
髋关节脱臼在临床上也可以称为髋关节脱位,不等同于先天性髋关节半脱位。髋关节脱位,往往致病因素都是由一些暴力引起,包括车祸、高处坠落等。髋关节脱臼在临床上有三大类型。第一类:是髋关节后脱位,是指股骨头从髋臼的后方脱出,而移位到髋关节后壁、后方。第二类:髋关节前脱位。是指股骨头向髋臼的前方移位,前下方移位,往往这种情况是多出现高处的坠落伤。第三类:是髋关节中心性脱位,是股骨头向髋臼内侧的移位。这种情况会伴随骨盆、髋臼骨折。多由于车祸,高处的坠落或者直接外侧打击,导致股骨头对髋臼形成直接的撞击,而导致髋臼骨折和股骨头向盆腔移位。
刘立云 副主任医师
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髋关节滑膜炎和股骨头坏死有关系吗
髋关节滑膜炎和股骨头坏死是截然不同的疾病。但是,髋关节滑膜炎和股骨头坏死在一定程度上,可以相互关联、相互影响。首先髋关节滑膜炎是由于滑膜异常增生、关节腔内压力高,而出现临床疼痛症状。如果髋关节滑膜炎没有得到及时治疗,长期使髋关节处于高压力、高负荷、高张力的状态,会进一步影响股骨头局部的血液供应。进而会影响股骨头血供,出现骨细胞营养缺失诱发或加重股骨头坏死。股骨头坏死根本因素是由于血液供应差所致。所以,如果髋关节滑膜炎产生积液,没有得到很好救治,会影响到股骨头局部的血运,而出现骨细胞早期凋亡。而这种不可逆的凋亡的进一步发展,则会出现股骨头坏死。所以说,髋关节滑膜炎和股骨头坏死在一定程度上,可以相互关联、相互影响。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
髋关节滑膜炎多久痊愈
髋关节滑膜炎如果采取正规、及时合理的治疗,抑制滑膜渗出,加速滑膜的吸收,一般5-7天左右就可以达到治愈的效果,通常不会超过10天。髋关节滑膜炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗,保守治疗又包括物理疗法和药物治疗,需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。
刘立云 副主任医师
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髋关节滑膜炎会引起股骨头坏死吗
髋关节滑膜炎在临床上属于高发的常见疾病,髋关节滑膜炎和股骨头坏死有一定的关系。髋关节滑膜炎是因为关节内积液增加或滑膜病理性渗出,导致积液在关节内,没有达到动态平衡,导致滑膜渗出较多,不能很好的吸收,从而导致关节内部积液越积越多,出现非常严重的关节胀痛、压力增高等不适症状。而股骨头坏死是由于激素、饮酒或创伤,导致股骨头内部骨细胞凋亡、坏死,从而而整个出现坏死、塌陷、骨性关节炎等一系列病变。当髋关节滑膜炎达到一定程度,积液量非常大时,如果没有得到很好的救治,会进一步影响股骨头血供,诱发早期股骨头坏死。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
儿童髋关节滑膜炎如何治疗好
儿童髋关节滑膜炎治疗方法如下:第一、制动。因为婴幼儿或是儿童,会通过过多的运动,导致关节内滑液增生、滑膜增生、滑液关节液渗出,进而出现疼痛感,所以制动非常重要。第二、牵引。一般临床上会经过5-7天的皮肤牵引,限制髋关节活动,将患肢保持在外展30度中立位的牵引状态,也有利于炎症吸收。第三、手法治疗。如果出现滑膜坎钝等现象时,患儿可以通过手法松解、推拿来实现治疗目的。第四、微创治疗。主要针对于10岁或是年龄更长一点的患儿,可以通过髋关节镜来快速清理髋关节滑液、快速减轻临床症状。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
髋关节滑膜炎可以治愈吗
髋关节滑膜炎经过正规的治疗,包括非手术疗法和手术疗法,都可以得到很好的治愈。针对于髋关节滑膜炎,临床上可以通过药物进行治疗,包括中成药加速髋关节内部水肿,组织肿胀的吸收,减少滑液渗出,改善临床症状。患者也可以通过理疗,包括微波治疗、超短波治疗,加速关节内部积液的吸收,促进积液快速吸收,减轻关节压力,临床上疼痛可以得到明显的缓解。这。如果病人病情较为严重,关节积液量较大,可以采用手术治疗的方式。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
小儿髋关节滑膜炎怎么办
发生髋关节滑膜炎后,建议及时去医院就诊,明确诊断后采取正确的方式治疗,需要制动、多休息,避免引起关节损伤的运动,局部进行皮牵引,在髋部外涂双氯芬酸钠成分的喷剂,缓解疼痛症状,也可以配合外用活血化瘀膏药,促进血液循环。对于疼痛严重的患儿,还可以服用小剂量非甾体抗炎镇痛药物。髋关节滑膜炎高发于3岁到10岁左右的儿童,男孩高于女孩且右腿高于左腿,在特定的阶段会出现,发病率很低。因为大量的活动、蹦跳,导致关节内压力增加,没有很好的代偿状态,导致滑膜异常增生充血,关节内部会产生积液,出现疼痛。另外,婴幼儿近期如果有咽炎、咽喉炎、扁桃体炎,也是诱发儿童髋关节滑膜炎的因素。
刘立云 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
髋关节滑膜炎的症状有哪些
髋关节滑膜炎在临床上症状有以下几项:第一、疼痛。髋关节周围疼痛,多出现在髋关节前方,在腹股沟终点处,局部滑膜炎疼痛,会导致患者不能长时间走路。此外,由于滑膜病理性充血和病理性渗出,达不到动态平衡,导致髋关节内积液量增加,会使关节内压力增加,导致压力性疼痛。第二、间歇性跛行。疼痛比较严重的患者还会引起跛行,在临床上较为常见,多发生在中年妇女或青少年。