网球肘的最佳治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，具体治疗方法因人而异，需根据患者情况选择。
1.休息：停止使用受伤的手臂，尤其是进行需要伸展肘部的活动，如网球、羽毛球等。休息可以减轻炎症和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的48小时内，每天数次用冰袋敷在肘部，每次15-20分钟。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.物理治疗：包括电疗、热疗、超声治疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症、增加肌肉柔韧性。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以考虑局部注射类固醇药物。
5.注射治疗：如果物理治疗和药物治疗效果不佳，可以考虑注射治疗，如局部注射类固醇药物或透明质酸。
6.手术治疗：在极少数情况下，如果保守治疗无效，可能需要手术治疗，如松解伸肌总腱起点或切除部分伸肌总腱。
需要注意的是，对于儿童患者，网球肘的治疗方法可能会有所不同。由于儿童的骨骼和肌肉尚未完全发育，治疗方法可能更倾向于保守治疗，如休息、物理治疗和药物治疗。在某些情况下，可能需要佩戴支具或进行康复训练。
此外，以下是一些特殊人群在治疗网球肘时需要注意的事项：
1.孕妇：在治疗网球肘时，需要避免使用可能对胎儿有影响的药物，如NSAIDs。物理治疗和注射治疗可能是更安全的选择。
2.糖尿病患者：糖尿病患者的伤口愈合可能会比较缓慢，因此在治疗网球肘时需要特别注意防止感染。
3.老年人：老年人可能存在其他健康问题，如关节炎、骨质疏松等，因此治疗网球肘时需要综合考虑这些因素，并采取适当的治疗方法。
总之，网球肘的最佳治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况来选择。在治疗过程中，需要注意休息、避免过度使用手臂，并遵循医生的建议进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
