冷光牙齿美白是利用特定冷光及美白剂实现牙齿美白的技术，涉及美白剂成分及作用、操作过程，适用一般健康成年且牙齿着色非严重疾病引起者，儿童、孕妇需谨慎，美白后牙齿可能敏感且短期需避深色食物。
一、美白剂成分及作用机制
美白剂的主要成分通常是过氧化氢。过氧化氢能够分解产生新生态氧，新生态氧具有氧化作用，可以将牙齿表面及深层的色素氧化分解。例如，有研究表明，一定浓度的过氧化氢在冷光的激活下，能够更高效地穿透牙釉质和牙本质，与色素分子发生反应，使色素被分解清除。
二、操作过程
1.牙齿清洁：在进行冷光牙齿美白之前，需要先对牙齿进行清洁，去除牙齿表面的污垢、菌斑等，以便美白剂更好地发挥作用。这一步对于不同年龄、不同口腔卫生状况的人群都是必要的，比如儿童如果有较多菌斑，也需要先清洁，否则会影响美白效果。
2.涂抹美白剂：将专用的美白剂均匀地涂抹在牙齿表面。对于不同性别、不同牙齿状况（如是否有龋齿、牙齿敏感程度等）的人群，美白剂的涂抹量和方式可能会有所调整。例如，牙齿敏感的人群可能需要控制美白剂的涂抹量和接触时间。
3.冷光照射：使用冷光美白仪对涂抹了美白剂的牙齿进行照射，一般每次照射时间在10-30分钟左右。冷光的照射能够加速美白剂的反应过程，使得美白效果更快显现。
三、适用人群及注意事项
1.适用人群：一般健康的成年人，牙齿着色不是由于严重的牙髓疾病或其他严重口腔疾病引起的，都可以考虑冷光牙齿美白。但对于儿童，由于其牙齿发育尚未完全成熟，不建议进行冷光牙齿美白，因为可能会对牙齿造成不良影响。孕妇也需要谨慎考虑，因为目前关于冷光牙齿美白对胎儿的影响还不明确，从安全角度出发，可能不建议在孕期进行。
2.注意事项：冷光牙齿美白后，牙齿可能会出现短暂的敏感情况，这是因为美白剂和冷光刺激了牙齿的牙本质小管。对于有牙齿敏感病史的人群，这种敏感可能会更明显。一般这种敏感会在数天内逐渐缓解。同时，美白后的牙齿在短期内要避免食用染色较深的食物，如咖啡、浓茶、酱油等，以维持美白效果。不同生活方式的人群需要特别注意饮食控制，比如经常需要社交应酬、频繁接触咖啡等深色饮品的人群，更要严格遵守饮食禁忌，否则美白效果可能很快消失。
