以下这些方法都是牙齿美白的方法。首先就是冷光美白。冷光美白,正常是用冷光美白仪作用于牙齿上面的冷光美白剂,然后使得牙齿表现出置换作用,因此牙齿达到美白效果,这种是在诊室内操作的,是由医生操作的。此外一种就是家庭美白。这种美白可以是病人自己使用的,病人自己在家里使用,连续使用7天到15天左右,每次大概是用10~20分钟左右,效果也很好。但是它只能够对比较轻微的这种牙齿的颜色改变起到一些作用。或者是作为冷光美白的一种辅助美白。还有一种就是死髓牙做的髓腔里面的美白,要先做根管治疗,然后将美白剂放在髓腔里面,起到髓室内美白作用。