肩周炎主要症状有疼痛（初期阵发性、后期加剧且昼轻夜重等）、活动受限（各方向均受限，严重影响日常动作）、压痛、肌肉痉挛与萎缩等，中老年人群常见，女性易因生活方式等发病；治疗包括非药物治疗（功能锻炼如钟摆、爬墙运动，物理治疗如热敷、理疗仪治疗）和药物治疗（非甾体抗炎药抗炎止痛但需注意不良反应）
一、肩周炎的症状
肩周炎主要症状包括疼痛，初期为阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。压痛，多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。肌肉痉挛与萎缩，三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
不同年龄人群表现可能有差异，中老年人群更为常见，女性相对男性可能在某些诱因下更易发病，如长期劳累、姿势不良等生活方式因素可能增加发病风险，有肩部外伤或既往肩部疾病史的人群发病几率也会升高。
二、肩周炎的治疗方法
（一）非药物治疗
1.功能锻炼
钟摆运动：患者弯腰垂臂，使患侧肩关节放松，做前后、左右摆动及画圈运动，幅度由小到大，每日数次，每次5-10分钟。这种运动可以增加肩关节的活动范围，尤其适合各阶段肩周炎患者，对于改善肩关节功能有积极作用，不同年龄人群均可进行，但要注意根据自身情况调整幅度，避免过度牵拉造成损伤。
爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度后稍作停留，然后缓缓向下回到原处，反复进行，逐渐增加高度。该运动有助于恢复肩关节外展功能，年龄较大或身体较为虚弱的人群可适当降低难度，如借助辅助工具或减小爬动幅度。
2.物理治疗
热敷：利用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每日可进行3-4次。热敷可以促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对于因寒冷刺激或血液循环不畅导致的肩周炎症状有改善作用，不同年龄人群均可应用，但要注意避免烫伤，尤其是老年人群皮肤感觉相对迟钝，更需留意温度。
理疗仪治疗：如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可通过温热效应改善肩部组织的血液循环，促进炎症消退；超声波治疗能深入组织内部，起到止痛、缓解肌肉紧张等作用。不同年龄人群根据耐受程度选择合适的治疗参数，例如儿童由于皮肤娇嫩等特点一般不首选此类治疗，而成年及老年人群可在专业人员指导下进行。
（二）药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如[非甾体抗炎药1]等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，能有效缓解肩周炎引起的疼痛和炎症反应，但需注意药物可能存在的胃肠道等不良反应，在使用时要权衡利弊，尤其对于有胃肠道疾病史的人群更需谨慎。
