网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗疗等。
1.休息
停止使用导致疼痛的手臂,尤其是需要反复伸腕的活动,如打网球、拧毛巾等。休息可以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等。这些治疗可以缓解疼痛、放松肌肉、促进血液循环。
3.药物治疗
可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药(如布洛芬、扶他林)来缓解疼痛和炎症。也可以局部注射糖皮质激素来减轻炎症。
4.注射治疗
如果物理治疗和药物治疗效果不佳,可以考虑注射治疗。常用的有局部封闭、玻璃酸钠注射等。
需要注意的是,治疗网球肘的方法应根据个体情况选择,有时可能需要综合多种治疗方法。