羊水少一般可以适量吃西瓜，西瓜含水量高，能补充水分，但对增加羊水量作用有限，需结合病因处理。
羊水的主要来源是胎儿尿液和胎膜分泌，其多少与胎盘功能、胎儿泌尿系统发育等相关。西瓜水分充足，适量食用可增加孕妇体液摄入，理论上能间接为羊水形成提供基础，但这种补充作用微弱，无法替代针对病因的治疗。对于轻度羊水少且无其他异常的孕妇，少量吃西瓜（每次不超过200克）可补充水分和维生素，不会对胎儿造成不良影响。
需注意，西瓜含糖量较高，过量食用可能导致孕妇血糖快速升高，尤其妊娠期糖尿病患者需严格控制，以免血糖波动影响胎盘功能，反而不利于羊水稳定。此外，若羊水少由胎儿畸形、胎盘功能减退等严重原因引起，仅靠吃西瓜无明显效果，需遵医嘱通过输液或其他医疗手段干预。
