孕晚期手发麻发胀的原因主要有激素水平变化、水肿、腕管综合征、贫血、颈椎病及其他因素，可通过注意休息、适当活动、保暖、均衡饮食等缓解，若症状严重或伴有其他症状需及时就医。
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致手部和腕部的韧带松弛，引起手部发麻发胀。
2.水肿：孕晚期，子宫增大，压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，容易出现手脚水肿，从而引起手部发麻发胀。
3.腕管综合征：孕晚期，体内的松弛素会使手部、腕部的肌肉、肌腱及结缔组织变软，手部滑膜水肿，压迫正中神经，可引起腕管综合征，导致手部麻木、疼痛、无力等症状。
4.贫血：孕妇血容量增加，血液稀释，容易出现贫血，从而引起手部发麻发胀。
5.颈椎病：如果孕妇本身就有颈椎病，怀孕后可能会加重病情，导致颈部神经根受压，引起手部发麻发胀。
6.其他：过度劳累、睡眠姿势不当、手部受压等也可能会引起手部发麻发胀。
针对孕晚期手发麻发胀的情况，可采取以下措施：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.适当活动手部和腕部，促进血液循环。
3.保持正确的睡眠姿势，避免压迫手部。
4.注意手部保暖，避免受寒。
5.均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素、铁等营养素的食物摄入，预防贫血。
6.如果手部发麻发胀的症状比较严重，或伴有疼痛、无力等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果出现手发麻发胀的情况，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕妇在孕期应注意定期产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
