怀孕35周肚子发硬发紧绷可能是假性宫缩、过度劳累、子宫增大等原因引起的，如持续时间短、无其他异常，通常为正常生理现象；如频繁发生或伴有其他异常，应及时就医，排除早产等异常情况。此外，孕妇需注意休息、饮食、胎动、产检和避免性生活，准备好待产包。
1.假性宫缩：假性宫缩是孕期常见的现象，其特点是肚子发紧、发硬，但通常没有疼痛，而且持续时间较短，间隔时间较长。这是子宫为将来的分娩做准备，属于正常的生理现象。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累，身体过于疲倦，可能会引起肚子发紧、发硬。
3.子宫增大：怀孕35周时，子宫已经很大了，可能会对腹部的肌肉和皮肤造成牵拉，引起肚子发紧、发硬。
4.其他：孕妇如果情绪紧张、腹部受到撞击等，也可能会出现肚子发紧、发硬的情况。
如果肚子发硬发紧绷的情况持续时间较短，间隔时间较长，没有腹痛、阴道流血等异常情况，一般不需要特殊处理。孕妇可以通过休息、改变体位、放松心情等方式缓解。如果肚子发硬发紧绷的情况比较频繁，或者伴有腹痛、阴道流血等异常情况，需要及时就医，以排除早产、胎盘早剥等异常情况。
此外，孕妇在孕期需要注意以下事项。
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.注意饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
3.注意胎动：每天数胎动，了解胎儿的情况。
4.按时产检：按照医生的要求定期产检，及时发现和处理问题。
5.避免性生活：孕晚期应尽量避免性生活，以免引起早产。
6.准备好待产包：提前准备好待产包，以便随时入院分娩。
总之，怀孕35周肚子发硬发紧绷是一种常见的现象，如果没有其他异常情况，一般不需要担心。如果伴有其他异常情况，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的安全。
