身上痒一挠就起疙瘩可能是皮肤瘙痒症、荨麻疹或湿疹等疾病引起，需及时就医，明确诊断后在医生指导下进行治疗。同时，避免搔抓、热水烫洗、使用刺激性化妆品和护肤品、注意饮食、保持皮肤清洁、注意休息和避免精神紧张也有助于缓解症状。
1.皮肤瘙痒症：
定义：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，其特征为瘙痒。
病因：皮肤瘙痒症的病因尚不明确，可能与皮肤干燥、神经精神因素、系统性疾病、药物、环境因素等有关。
症状：皮肤瘙痒症的症状为全身性或局限性瘙痒，搔抓后可出现抓痕、血痂、色素沉着等继发性皮损。
治疗：皮肤瘙痒症的治疗方法包括去除病因、避免搔抓、使用保湿剂、抗组胺药、润肤剂等。
2.荨麻疹：
定义：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但反复发生新的皮疹。
病因：荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、系统性疾病、遗传因素等有关。
症状：荨麻疹的症状为皮肤突然出现风团，可伴有瘙痒，风团可在数小时内消退，不留痕迹，但可反复发作。
治疗：荨麻疹的治疗方法包括去除病因、避免诱因、使用抗组胺药、糖皮质激素等。
3.湿疹：
定义：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。
病因：湿疹的病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境、感染等因素有关。
症状：湿疹的症状为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
治疗：湿疹的治疗方法包括去除病因、避免诱因、使用糖皮质激素、免疫抑制剂、抗生素等。
对于身上痒一挠就起疙瘩的情况，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，感染，加重瘙痒。
2.避免热水烫洗：热水烫洗可能会加重皮肤炎症。
3.避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。
5.保持皮肤清洁：勤洗澡，勤换衣服，但不要过度清洁皮肤。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
7.避免精神紧张：保持心情愉悦，避免精神紧张。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下进行。
