写字手抖、抽搐可能是特发性震颤、帕金森病、甲亢等疾病，也可能是精神心理因素引起。如果手抖不严重，不影响日常生活，可通过调整心态、避免诱因等缓解。如果手抖严重影响生活或伴有其他症状，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
写字手抖、有时抽搐，可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等疾病的表现，也可能是精神心理因素引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手抖，尤其是在拿东西、做精细动作或紧张时更为明显。特发性震颤进展通常缓慢，对生活影响较小。如果手抖不严重，不影响日常生活，可以通过调整心态、避免过度紧张、减少咖啡因摄入等方式来缓解。如果手抖严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如普萘洛尔、扑痫酮等。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有动作迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。如果怀疑帕金森病，需要及时就医，进行相关检查，如多巴胺能神经元功能检测、头颅MRI等，以明确诊断。一旦确诊，需要在医生的指导下进行药物治疗、康复治疗、手术治疗等综合治疗。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多引起的一系列综合征，除了手抖外，还可能伴有心悸、出汗、消瘦、乏力等症状。如果怀疑甲状腺功能亢进，需要及时就医，进行甲状腺功能检查，如血清游离甲状腺素（FT4）、血清游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、促甲状腺激素（TSH）等，以明确诊断。一旦确诊，需要在医生的指导下进行药物治疗、放射性碘治疗等。
4.精神心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致手抖。此外，某些药物的副作用也可能引起手抖。如果手抖与情绪或药物有关，需要及时调整心态，放松心情，必要时寻求心理医生或精神科医生的帮助。如果是药物引起的手抖，需要咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：脑炎、脑血管疾病、中毒、药物副作用等也可能导致手抖。如果手抖伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、意识不清等，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因。
总之，写字手抖、有时抽搐可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果手抖持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于缓解症状。
