孕妇得了眩晕症怎么办

孕妇得了眩晕症，应及时就医诊断，医生会询问病史、进行体格检查及安排血常规、血糖检测、颈部血管超声、头颅MRI等辅助检查以明确病因；非药物治疗方法包括调整生活方式（保证充足睡眠、均衡饮食、避免快速改变体位）和物理治疗（耳石复位、专业人员轻柔的颈部按摩）；若症状严重且非药物治疗效果不佳，医生会权衡利弊后谨慎用药；治疗时需特别关注胎儿安全，孕妇要严格遵医嘱，密切关注自身症状和胎儿胎动，眩晕发作时避免独处。

一、及时就医诊断

孕妇得了眩晕症，应立即前往医院就诊。医生一般会详细询问病史，包括眩晕发作的频率、持续时间、诱发因素、伴随症状等，同时结合全面的体格检查，如测量血压、心率、检查耳部、神经系统等，还可能安排相关的辅助检查，如血常规以排查是否贫血、血糖检测看是否有低血糖情况、颈部血管超声检查血管状况、头颅磁共振成像（MRI）排除脑部病变等，以明确眩晕症的具体病因，为后续治疗提供准确依据。

二、非药物治疗方法

1.调整生活方式

孕妇要保证充足的睡眠，养成规律的作息时间，每晚尽量保证79小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累。在饮食方面，要保持均衡饮食，多摄入富含铁、蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以维持身体的营养需求，预防因营养不良导致的眩晕。同时，要避免快速起身或改变体位，起身时应缓慢进行，先在床上坐一会儿再站立，防止因体位性低血压引发眩晕。

2.物理治疗

如果是耳石症引起的眩晕，可在医生的指导下进行耳石复位治疗。医生会根据耳石所在的半规管位置，通过特定的头位变换方法，将耳石归位到原来的位置，从而缓解眩晕症状。此外，颈部按摩和放松也有助于缓解因颈部肌肉紧张导致的眩晕，但按摩时需由专业人员操作，手法要轻柔，避免刺激颈部血管和神经。

三、药物治疗

若眩晕症状严重，非药物治疗效果不佳，在医生权衡利弊后，可能会谨慎地使用药物进行治疗。常用的药物有抗组胺药、抗胆碱能药等，但孕妇用药需格外谨慎，必须严格遵循医生的建议，因为某些药物可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。

四、特殊人群注意事项

孕妇作为特殊人群，在治疗眩晕症时需要特别关注胎儿的安全。在整个治疗过程中，孕妇要严格按照医生的嘱咐进行治疗，不要自行增减药物剂量或更换药物。同时，要密切关注自身症状的变化以及胎儿的胎动情况，若出现胎动异常、腹痛、阴道流血等情况，应立即告知医生。此外，孕妇在眩晕发作时应尽量避免独处，身边最好有人陪伴，以防发生意外摔倒等情况，保障自身和胎儿的安全。