肩周炎的引发因素包括：40岁以上人群随年龄增长肩关节周围软组织渐现退行性变且女性更易受其影响致肩周炎；长期过度活动（如运动员、搬运工人等）及姿势不良（如长期伏案含胸驼背）会使肩关节受损或肌肉失衡引发肩周炎；肩部急性外伤后治疗不及时或恢复不当易致肩周炎，老年人因组织修复能力弱更易出现；肩部冈上肌腱炎等慢性炎症长期不愈致组织纤维化、粘连进而引发肩周炎，女性在肩部慢性炎症影响下相对更易发展为肩周炎
一、软组织退行性变
随着年龄增长，肩关节周围的软组织会发生退行性改变，例如肩袖肌腱、关节囊等组织的弹性和强度下降。一般40岁以上人群就开始出现这种退行性变化，随着年龄进一步增加，退变程度会逐渐加重，这使得肩关节在受到轻微外力或日常活动时，更容易发生损伤和炎症，从而引发肩周炎。女性由于更年期内分泌变化等因素，相对男性更易出现软组织退行性变相关的肩周炎问题。
二、长期过度活动、姿势不良
1.过度活动：
长期从事需要反复肩关节外展、上举等运动的职业或活动，如运动员（网球、游泳等项目运动员）、经常进行肩部大幅度运动的舞蹈演员等。以网球运动员为例，频繁的挥拍动作会使肩关节反复受到磨损，导致肩关节周围组织慢性损伤，进而引发肩周炎。这类人群由于长期高强度的肩部运动，肩关节周围的肌肉、肌腱等组织劳损积累，逐渐发展为肩周炎。
日常生活中过度使用肩部，如长期背过重的背包、长时间用肩部扛重物等，也会使肩关节处于过度劳累状态。例如，一些搬运工人长期背负重物，肩部肌肉一直处于紧张收缩状态，容易造成软组织损伤，增加肩周炎的发病风险。
2.姿势不良：长时间保持不良的姿势，如长期伏案工作且肩部处于含胸驼背的姿势，会使肩关节周围的肌肉失衡。例如，长期伏案工作的办公族，由于头部前伸、肩部下垂，导致肩关节前方的胸大肌等肌肉紧张，而后方的肩袖肌群等相对松弛，这种肌肉失衡状态会影响肩关节的正常力学结构，久而久之容易引发肩周炎。
三、肩部外伤
肩部受到急性外伤，如骨折、脱位等，如果在受伤后治疗不及时或恢复不当，也容易引发肩周炎。例如，肩关节骨折后，需要长时间固定肩部，这会导致肩关节周围的软组织粘连、挛缩。据相关临床研究显示，肩关节骨折后未得到规范治疗的患者，肩周炎的发生率明显高于正常人群。而且不同年龄的人群在肩部外伤后恢复情况不同，老年人肩部外伤后由于自身组织修复能力相对较弱，更容易出现肩周炎相关的组织粘连等问题。
四、肩部慢性炎症
肩部周围的组织发生慢性炎症，如冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎等，如果炎症长期不愈，炎症刺激会导致肩关节周围组织发生纤维化、粘连，进而引发肩周炎。例如，冈上肌腱炎是由于冈上肌腱反复受到磨损或退变，发生炎症反应，炎症的持续存在会使肌腱与周围组织粘连，影响肩关节的活动，随着病情发展可能逐步发展为肩周炎。女性由于内分泌等因素，在肩部慢性炎症的发生发展过程中可能有不同的表现，相对更容易受到慢性炎症的影响而发展为肩周炎。
