怀孕快七个月时孕妇晚上觉得热，可能是激素水平变化、新陈代谢增加、体温调节功能变化、腹部增大、心理因素等原因引起的，可通过穿着宽松衣物、保持室内通风、适当调整室内温度、多喝水、避免剧烈运动、注意饮食清淡等方法来缓解。
1.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致血管扩张，血液循环加快，从而使孕妇感到发热。
2.新陈代谢增加：怀孕期间，孕妇的新陈代谢会加快，以支持胎儿的生长发育。新陈代谢的增加会产生更多的热量，使孕妇感到热。
3.体温调节功能变化：怀孕后，孕妇的体温调节功能可能会发生变化，使身体更容易感到热。
4.腹部增大：随着胎儿的生长，孕妇的腹部会逐渐增大，这会压迫腹部的血管和神经，影响血液循环和体温调节，导致孕妇感到热。
5.心理因素：怀孕期间，孕妇的心理状态也可能会对体温产生影响。例如，焦虑、紧张等情绪可能会导致身体产热增加，使孕妇感到热。
为了缓解怀孕期间的燥热感，孕妇可以采取以下措施：
1.穿着宽松、透气的衣物，选择棉质或麻质的面料，避免穿着紧身衣物。
2.保持室内通风良好，避免长时间处于闷热的环境中。
3.适当调整室内温度，避免过热或过冷。
4.多喝水，保持身体水分充足，有助于调节体温。
5.避免剧烈运动和过度劳累，以免身体产热过多。
6.可以采用温水浴、局部冷敷等方法来缓解燥热感。
7.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
如果孕妇的燥热感过于严重，或伴有其他不适症状，如头晕、恶心、呕吐等，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查，密切关注自身和胎儿的健康状况。
