一般来说，月经推迟1周左右可以用验孕棒或早孕试纸测出怀孕，血液HCG检测可在受孕后7~10天测出，B型超声检查需在停经5周左右。但这些检测方法的准确性可能受多种因素影响，如有疑问或出现月经推迟但检测结果为阴性的情况，可几天后再次检测或咨询医生。
1.验孕棒或早孕试纸：通常在预计月经来潮日期后1周左右可以检测出来。如果月经周期较长或排卵较晚，可能需要更长时间才能测出。
2.血液HCG检测：在受孕后7~10天左右就能检测到血液中的HCG水平升高，比验孕棒或早孕试纸更早。医生可以通过血液检测来确定是否怀孕。
3.B型超声检查：一般在停经5周左右，也就是月经推迟2周左右，可以通过B型超声看到孕囊，确定是否怀孕。
需要注意的是，这些检测方法的准确性可能会受到多种因素的影响，如受孕时间、尿液稀释程度、测试时间等。因此，如果对检测结果有疑问，或出现月经推迟但检测结果为阴性的情况，可以在几天后再次检测，或咨询医生进行进一步的检查。
此外，对于有性生活的女性，如果出现月经推迟，除了考虑怀孕外，还可能是其他原因引起的，如内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜病变等。因此，如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定原因并采取相应的治疗措施。
对于备孕的女性，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免吸烟、饮酒等不良习惯。
3.注意补充叶酸，有助于预防神经管缺陷。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
5.如果有其他疾病正在治疗中，应告知医生，以便医生选择对怀孕安全的药物。
对于有过怀孕史或存在高危因素的女性，如多次流产、不孕症等，应更早进行怀孕检测，并在医生的指导下进行备孕和孕期管理。
总之，月经推迟多久能测出怀孕因人而异，如果怀疑怀孕，应及时进行检测，并咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕的机会。
