取下隐形眼镜需先做好准备工作，保证双手清洁。软性隐形眼镜有睁眼和闭眼取镜法，硬性隐形眼镜要用专用摘取器取镜。特殊人群如儿童、老年人及患有眼部疾病的人群取镜时有不同注意事项，儿童需家长协助且注意情绪和定期检查，老年人要轻柔缓慢或家人协助并注意眼部卫生，患病者需遵医嘱小心取镜以防加重病情。
一、准备工作
确保双手清洁，用肥皂和清水彻底洗净双手，擦干后再进行取镜操作，避免手上的细菌等污染隐形眼镜和眼睛。对于儿童，家长应协助其清洁双手，因为儿童的卫生习惯可能尚未完全养成，手部容易沾染较多细菌，若不清洁双手直接取镜，易引发眼部感染。
二、取镜步骤
软性隐形眼镜
睁眼取镜法：首先注视前方，用一只手的食指和拇指轻轻拉开上下眼睑，暴露角膜，另一只手的食指指尖轻触镜片边缘，将镜片轻轻揭起取下。例如，对于长期佩戴软性隐形眼镜的成年人，这种方法较为常用，操作时要注意动作轻柔，避免过于用力触碰眼球。
闭眼取镜法：先闭上眼睛，然后用手指轻轻按摩眼睑，使镜片移动到眼角处，再睁开眼睛，用手指将镜片轻轻取出。这种方法对于一些刚开始佩戴隐形眼镜不太熟练的人可能更易操作，能减少因紧张而导致的操作失误。
硬性隐形眼镜（RGP）
首先用生理盐水或隐形眼镜护理液充分冲洗双手，然后拉开上下眼睑，用专用的RGP镜片摘取器，将摘取器的尖端轻轻接触镜片边缘，慢慢将镜片取下。由于RGP镜片相对较硬，取镜时需更加小心，避免损伤角膜。对于儿童或首次佩戴RGP镜片的人群，可能需要在专业人士的指导下进行取镜操作，因为他们的眼部适应和操作能力相对较弱。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童佩戴隐形眼镜相对较少，但如果有特殊情况需要佩戴，取镜时家长要格外谨慎。要确保儿童情绪稳定，避免在儿童哭闹、乱动时强行取镜，以防伤到眼睛。同时，要定期检查儿童眼部情况，因为儿童的眼部发育尚未完全成熟，长期佩戴隐形眼镜可能带来更多风险，如感染、角膜损伤等。
老年人：老年人眼部可能存在一些生理变化，如泪液分泌减少、眼部敏感度增加等。取镜时要更加轻柔缓慢，避免因动作过快或用力不当导致眼部不适或损伤。如果老年人手部灵活性较差，家人可以协助进行取镜操作，并且要提醒老年人注意眼部卫生，定期更换隐形眼镜及护理产品等。
患有眼部疾病的人群：如患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病时，不建议佩戴隐形眼镜，若必须佩戴，取镜时要更加小心，最好在医生的指导下进行，防止加重眼部病情。例如，患有角膜炎的患者，眼部本身处于炎症状态，取镜过程中稍有不慎就可能导致炎症加重或引发其他并发症。
