艾灸具有温通经络、调和气血、祛湿散寒、扶正祛邪的作用，但热性体质者、实热证患者、颜面五官部位、大血管处、孕妇腹部腰骶部、过饥过饱醉酒劳累者、皮肤破损感染部位等不宜艾灸
一、艾灸的作用
1.温通经络：艾灸通过温热刺激，可促进气血运行，疏通经络。现代研究表明，艾灸能使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，改善组织营养状态。例如，对于因寒湿凝滞导致的经络不通引起的关节疼痛，艾灸相关穴位可缓解疼痛，改善关节活动度，这一作用在多项临床观察中得到证实，通过检测血液流变学等指标可发现艾灸后血液循环得到改善。
2.调和气血：人体气血通畅是维持健康的关键，艾灸可以调节气血的盛衰和运行。它能激发人体自身的调节机制，使气血充盈、运行顺畅。在一些气血不足导致的面色萎黄、乏力等情况中，艾灸相关补益气血的穴位，可从中医理论和现代生理指标监测两方面体现出对气血的调节作用，如检测血红蛋白水平等可能会有所改善。
3.祛湿散寒：对于体内寒湿之邪，艾灸的温热特性能够驱散寒湿。在寒湿侵袭人体导致的脾胃虚寒、腹泻等病症中，艾灸中脘、神阙等穴位，从临床观察和相关研究来看，能有效改善因寒湿引起的不适症状，通过观察患者的症状改善以及相关寒湿指标的变化（如体内湿气相关的代谢指标等）可以佐证其祛湿散寒的作用。
4.扶正祛邪：艾灸可以增强人体的正气，提高机体的抵抗力，从而帮助人体抵御外邪入侵。当人体正气不足时，容易受到外邪侵袭而患病，艾灸通过刺激穴位，激发正气，在预防感冒等疾病方面有一定作用，相关的流行病学调查和临床对照研究显示，经常接受艾灸保健的人群感冒发生率相对较低。
二、艾灸的禁忌
1.体质方面
热性体质者：热性体质的人本身就有怕热、易出汗、口干舌燥、便秘等表现，艾灸的温热作用可能会加重热性体质的不适症状。例如，阴虚火旺体质的人，本身阴液不足，阳气相对偏亢，艾灸后会进一步耗伤阴液，导致虚火更旺，出现烦躁、失眠等加重的情况。
实热证患者：实热证表现为高热、面红、目赤、口干舌燥、大便秘结、小便短赤等，艾灸会助热，使实热证的病情加重。比如肺炎高热期的患者，体内有实热之邪，此时进行艾灸会加重体内的热象，不利于病情恢复。
2.部位方面
颜面五官部位：面部、眼睛、颈部动脉搏动处等部位不宜直接艾灸。面部艾灸可能会导致皮肤烫伤后留下瘢痕，影响美观；眼睛周围艾灸不当可能会损伤眼部组织；颈部动脉搏动处血管丰富，直接艾灸容易引起局部血管扩张过度等不良情况。
大血管处：动脉血管走行部位不宜艾灸，如颈部的颈动脉、腋窝的腋动脉、腹股沟的股动脉等部位，艾灸可能会影响血管的正常功能，甚至导致血管损伤等严重后果。
孕妇腹部、腰骶部：孕妇的腹部和腰骶部艾灸可能会引起子宫收缩，从而导致流产等不良后果。因为艾灸的温热刺激可能会影响子宫的血液循环和生理状态，所以孕妇应避免对腹部和腰骶部进行艾灸。
3.其他方面
过饥、过饱、醉酒、劳累者：过饥时人体气血相对不足，艾灸可能会引起不适；过饱时胃肠负担较重，艾灸的温热刺激可能会影响胃肠的消化功能；醉酒后人体的气血运行状态异常，艾灸容易加重机体的负担；劳累过度时人体正气不足，艾灸效果不佳且可能会耗伤正气，所以这些情况下不宜进行艾灸。
皮肤破损、感染部位：皮肤破损处艾灸会加重损伤，引起疼痛、感染扩散等情况；皮肤感染部位艾灸可能会导致炎症加重，不利于感染的控制，所以皮肤有破损或感染的部位不能艾灸。
