骶骨骨折宜取仰卧或侧卧位,避免压迫骨折部位。
骶骨骨折后睡姿需以减轻骨折处压力、促进愈合为原则。仰卧时可在膝下垫软枕,使髋关节和膝关节微屈,降低骶尾部承重,同时避免腰背部悬空;侧卧位时建议双腿间夹枕,保持骨盆稳定,减少骶骨两侧受力不均。需绝对避免俯卧位,以免直接压迫骶尾部加重疼痛或影响骨折对位。如果骨折无明显移位,早期以仰卧为主,配合定时侧翻,防止压疮;如果疼痛剧烈,可借助气垫床或减压坐垫分散压力。中后期根据恢复情况,可逐渐尝试半卧位,但需避免久坐。睡姿调整需结合骨折类型及治疗方式,建议在医生指导下选择个性化体位,同时注意腰背肌功能锻炼,预防肌肉萎缩。



