大姨妈即月经。女生来了月经后通常还会继续长高，但长高速度会逐渐减缓。
月经初潮是女性青春期发育的重要标志之一，意味着身体开始进入性成熟阶段。在月经初潮前，女生身高增长速度较快，进入青春期后，生长激素和性激素共同作用促进骨骼生长。月经初潮后，体内性激素水平进一步升高，会加速骨骺线闭合进程，导致身高增长速度变慢，但并非停止生长。
一般来说，女生在月经初潮后还有2-3年的身高增长空间，平均还能长高5-7厘米，不过具体增长幅度因人而异，受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响。若想在月经初潮后继续促进身高增长，应保证均衡营养摄入，多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物；坚持适量运动，如跳绳、篮球等；保证充足睡眠，有利于生长激素分泌。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
