肩周炎治疗需依患者具体情况选合适方法，非药物治疗中功能锻炼包括钟摆运动、爬墙运动，物理治疗有热敷、超短波治疗；药物治疗常用非甾体抗炎药但需注意胃肠道疾病患者；手术治疗适用于长时间非手术治疗无效、肩部粘连严重影响生活工作且年龄50岁以上等特定人群，非药物治疗通常为首选，药物治疗辅助，手术为特定严重情况选择，治疗要充分考虑患者年龄、生活方式、病史等以达最佳效果
一、非药物治疗
1.功能锻炼
钟摆运动：患者弯腰垂臂，使患侧上肢像钟摆一样自然下垂，先前后摆动，再左右摆动，幅度逐渐增大，每天可进行多次，每次10-15分钟。这种运动可以增加肩关节的活动度，尤其适合各年龄段肩周炎患者，能帮助缓解肩部粘连，改善肩关节功能。对于有长期伏案工作等不良生活方式的人群，功能锻炼能有效预防和改善肩周炎症状。
爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。一般每天练习3-4次，每次爬墙的高度逐渐增加。不同年龄的患者可根据自身情况调整爬墙的幅度，例如老年人可适当降低难度，年轻人可尝试更大幅度的爬墙运动来提升肩关节活动范围。
2.物理治疗
热敷：可以用热毛巾或热水袋对肩部进行热敷，温度保持在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，对于因寒冷刺激或血液循环不畅导致的肩周炎有较好的缓解作用。对于有糖尿病等基础病史的患者，热敷时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。
超短波治疗：利用超短波仪器对肩部进行照射，每次治疗15-20分钟，每周进行2-3次。超短波治疗能够改善肩部的炎症反应，减轻疼痛，促进组织修复。不同年龄的患者对超短波的耐受程度不同，一般来说，儿童由于皮肤和组织较为娇嫩，治疗时要严格控制剂量和时间。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，这类药物可以减轻肩部炎症和疼痛，但对于有胃肠道疾病病史的患者，使用时需要谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。
三、手术治疗
1.适应证：对于经过长时间非手术治疗无效，肩部粘连严重，影响日常生活和工作的患者，可考虑手术治疗。一般适用于年龄在50岁以上，肩部功能严重受限，且病史较长的人群，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等。
总之，肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，非药物治疗如功能锻炼和物理治疗通常是首选，药物治疗作为辅助，手术治疗则是在特定严重情况下的选择。在整个治疗过程中，要充分考虑患者的年龄、生活方式、病史等因素，以达到最佳的治疗效果。
