腿部肌肉拉伤症状有哪些

来源:民福康

腿部肌肉拉伤后会出现局部疼痛(程度因拉伤严重程度而异,轻度隐痛或酸痛,重度刀割样或撕裂样剧痛)、肿胀(数小时内逐渐明显,轻重度肿胀范围不同)、淤血(呈现青紫色或紫红色,12天显现,轻重度范围有别)、肌肉痉挛(肌肉不自主收缩、僵硬)、活动受限(轻重度对活动影响不同)等症状,针对老年人(恢复慢,注意休息和补充钙及维生素D)、儿童(家长密切观察,勿随意用成人止痛药)、孕妇(减少站立行走,避免用影响胎儿药物)、运动员(及时正确处理,循序渐进康复训练,做好热身)等特殊人群还有相应温馨提示。

一、局部疼痛

腿部肌肉拉伤后,拉伤部位会出现疼痛,疼痛程度因拉伤的严重程度而异。轻度拉伤时,疼痛可能较为轻微,表现为隐痛或酸痛,患者在活动腿部时疼痛可能会稍有加重,但仍可忍受,不影响基本的行走和日常活动。而重度拉伤时,疼痛会非常剧烈,患者可能会感到刀割样或撕裂样的疼痛,腿部的任何轻微活动都会使疼痛明显加剧,甚至无法站立或行走。例如,在运动中突然用力不当导致的严重肌肉拉伤,当下患者就可能因剧痛而倒地。

二、肿胀

拉伤部位通常会出现肿胀,这是由于肌肉纤维损伤后,周围的血管破裂出血,以及组织液渗出到周围组织间隙所致。一般在拉伤后的数小时内,肿胀就会逐渐明显。轻度拉伤时,肿胀可能相对局限,仅在拉伤的肌肉局部有轻微的隆起。而重度拉伤时,肿胀范围可能会扩大,不仅拉伤的肌肉部位肿胀明显,周围的软组织也可能出现肿胀,导致整个腿部看起来比正常侧增粗。

三、淤血

受伤部位的皮肤可能会出现淤血,呈现出青紫色或紫红色。这是因为拉伤导致血管破裂,血液渗透到皮下组织中。淤血的出现时间和范围也与拉伤的严重程度有关。轻度拉伤时,淤血可能比较轻微,仅表现为局部的少量青紫斑点。重度拉伤时,淤血范围较大,可能会蔓延到周围较大的区域,颜色也会更深。淤血一般在拉伤后的12天内逐渐显现,随着时间推移,颜色会逐渐变浅,最终消散。

四、肌肉痉挛

腿部肌肉拉伤后,受伤的肌肉可能会发生痉挛,表现为肌肉不自主地收缩、僵硬。患者会感觉到受伤部位的肌肉变得紧绷,触摸时可发现肌肉硬度增加。肌肉痉挛可能是由于疼痛刺激、肌肉损伤后的应激反应等因素引起的。肌肉痉挛会进一步加重患者的疼痛和不适,并且限制腿部的活动范围。

五、活动受限

由于疼痛、肿胀、肌肉痉挛等原因,患者的腿部活动会受到明显限制。轻度拉伤时,患者可能在行走或进行一些简单的腿部动作时感到轻度的困难,如蹲下、站起、抬腿等动作会有一定的疼痛感,但仍可勉强完成。而重度拉伤时,患者可能几乎无法活动受伤的腿部,主动和被动活动都会引起剧烈疼痛,严重影响患者的日常生活和工作。

特殊人群温馨提示:

1.老年人:老年人身体机能下降,肌肉弹性和恢复能力较差。腿部肌肉拉伤后,恢复时间可能会比年轻人更长。在受伤后,应更加注意休息,避免过早活动导致损伤加重。同时,老年人可能合并有骨质疏松等疾病,在恢复过程中要注意补充钙和维生素D,促进损伤修复。

2.儿童:儿童正处于生长发育阶段,腿部肌肉拉伤后,家长要密切观察孩子的症状变化。在受伤早期,要避免孩子过度活动受伤的腿部,以免影响肌肉的恢复。如果孩子疼痛明显,不要随意给孩子使用成人的止痛药物,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

3.孕妇:孕妇身体负担较重,腿部肌肉拉伤后,由于腹部膨隆,身体重心改变,会进一步增加腿部的负担。孕妇在受伤后要尽量减少站立和行走时间,多卧床休息,抬高受伤的腿部,促进血液回流。在治疗过程中,要避免使用可能对胎儿有影响的药物,应在医生的指导下选择合适的治疗方法。

4.运动员:运动员对腿部肌肉的功能要求较高。腿部肌肉拉伤后,应及时进行正确的处理,在恢复期间要遵循循序渐进的原则进行康复训练,避免过早恢复高强度的训练,以免导致损伤复发或留下后遗症。同时,运动员在训练和比赛前要做好充分的热身准备,降低肌肉拉伤的风险。

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肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。
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肌肉拉伤可以拿酒揉吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌肉拉伤会造成局部疼痛、肿胀以及活动受限等表现,损伤24小时的急性期内可以冰敷以防症状加重,后可以用酒拿揉。酒精具有活血通络、舒筋止痛的作用,可以用来恢复肌肉拉伤,不过最好可以外用扶他林或雪山金罗汉等外用药物,效果更好,配合局部按摩理疗会有效果,但注意按摩手法不宜过重。
小腿肌肉拉伤可以按摩吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
小腿肌肉拉伤不可以按摩,因为这时候的肌肉会有一些断裂和出血。若这此时进行按摩就会使出血的情况加重,因而还会使病情加重。此时可以进行一下冷敷,因为这样可以使血管收缩,对止血能够起到一定的作用。除此以外在急性拉伤时,也可以经过针灸来缓解一下疼痛感,使血液更好的吸收并且可以减缓疼痛,过了三天之后也需要进行
手臂肌肉拉伤几天能好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
手臂肌肉拉伤正常是由于用力不当或者运动损伤导致,其恢复时间和拉伤的严重程度有关,要进行具体分析。网球肘便属于手臂肌肉拉伤,打球或者日常生活中手臂的运动较为僵硬,或者在击球的时候动作不当,导致肌肉软组织损伤。在受伤之后经过热敷、理疗以及应用活血化瘀类的药物,大多可以在受伤之后的2-4周左右缓慢缓解。如
大腿肌肉拉伤恢复训练?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
怎么恢复大腿肌肉拉伤,首先,表现出大腿肌肉拉伤,要制动和休息,制动休息可防止大腿肌肉拉伤加重,减少出血,同时也可防止继发性损伤。第二,局部可在24小时内冰敷,促进毛细血管收缩,利于止血,超过24小时后热敷,可改善局部血液循环,能够加速瘀血吸收,促进肿胀的消退。第三,可口服活血消肿的药物缓解症状。第四
小腿肌肉拉伤与断裂的区别?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
据上所述,临床工作中,两者区别在于,肌肉断裂后表现出疼痛,局部空虚感,机体活动受限等,肌肉拉伤,多以疼痛活动受限为主,建议至医院骨科检查,如彩超核磁共振正侧位片等,明确病因病情,给予针对性处理。注意休息防止劳累,固定患部减少活动,根据病情需要,在医师指导下选择最佳治疗方案,早期恢复健康。
小腿肌肉拉伤需要多久恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
小腿肌肉的拉伤,若是局部肌肉的轻微撕裂,一般经过制动休息、冰敷等就可以使得症状缓解,完全愈合大概需要一周的时间;而肌肉、韧带的彻底断裂时,需要经过手术的办法治疗,彻底愈合需要3至4周。
手臂肌肉拉伤要多久恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌肉拉伤后恢复的时间长短,主要是看肌肉拉伤的情况,病情的程度。症状轻微的,可以先经过保守治疗,外敷活血化瘀的药物,配合理疗等方法进行治疗,一般2-3周可以逐渐恢复。肌肉表现出严重的拉伤撕裂,如果需要手术探查修复,恢复的时间就会相对的比较长,至少需要4-5周,或许更长的时间。患者表现出肌肉拉伤后,一定
胳膊肌肉拉伤能自愈吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
胳膊肌肉拉伤是否能自愈要根据患者肌肉拉伤的程度决定,如果患者胳膊肌肉拉伤程度较轻,一般是可以自愈的。患者在此期间要多休息,患肢制动,症状会逐渐减轻;如果患者肌肉拉伤较为严重,出现血肿甚至是断裂,一般不能自愈。患者应该尽早去医院就诊,采取石膏制动,并在医生的指导下使用活血化瘀、止痛烈的药物,比如活血止
大腿肌肉拉伤一般多长时间才能恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
大腿肌肉拉伤恢复的时间一般在三周左右,具体的需要根据拉伤的具体程度及治疗方式和方法。肌肉拉伤以后首先应当卧床休息,近期防止剧烈运动和长期的站立,防止造成再次损伤。在拉伤的早期给予冷敷,以消除肿胀和疼痛。在拉伤的2~3天以后,局部的渗出减少就可以进行热敷,以改善血液循环。此外可以进行局部的艾灸,烤灯照
肌肉拉伤怎么治疗好得快?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌肉拉伤属于软组织损伤,病人不能太急躁,需要慢慢恢复,如果恢复不好,就会留下慢性炎症。建议:病人在拉伤后需要多休息,防止再进行剧烈运动。其次,病人在损伤后的24小时内可以冰敷,24小时后可以热敷促进疾病恢复。
肌肉拉伤疼痛怎么办
杨立强 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
如果是轻度的拉伤,其实不用太担心,主要是做针对性的处理,包括休息,24小时之内一定要冷敷,24小时以后可以热敷,同时做烤电、理疗、贴膏药,不要剧烈运动,大多数通过这些处理都可以恢复。但是有些撕裂比较严重,比如已经有一半的肌肉撕裂了,或者有韧带撕断,此时不要再保守治疗,需要第一时间到医院进行相关的检查。医生认为该手术、缝合的时候,需要尽快处
肌肉拉伤怎么治
陈令斌 主任医师
武汉市普仁医院 三甲
首先一旦发生肌肉拉伤,应该立即停止运动,放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血,如果继续运动会加重肌肉的撕裂,一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位,在拉伤部位用弹力绷带包扎起来,可以消除肿胀、出血,防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位,有助于其充分放松,减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰
肩关节肌肉拉伤的处理
肖桂荣 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷,在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂,纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显,通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收,保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收,肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里,配合进行功能训练,可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢
肌肉拉伤症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤的症状,在损伤之后,会出现以下症状。第一、疼痛拉伤,一般会出现局部的锐痛,不太严重时,还会出现酸胀和疼痛的情况,休息后有所缓解。第二、拉伤,严重会有肿胀和淤血的情况,因为拉伤造成小血管破裂,炎症物质渗出,从而出现肿胀,严重会有淤血。第三、局部的活动受限,如果拉伤比较严重,会影响肢体的屈伸等。
胳膊肌肉拉伤多久自愈
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
一般情况下,如果肌肉拉伤比较轻微,一周到十天左右能够恢复。如果拉伤比较严重,有撕裂情况,则需要经过固定保护治疗,四到六周左右才能愈合,然后再锻炼两周左右,可能需要两个月到两个半月才能恢复。拉伤以后建议及时检查,经过磁共振检查,对症应用药物以及石膏支具固定,后期进行康复训练。轻微拉伤一周左右经过休息有可能自愈,但是严重拉伤需要医生指导下进行
手臂肌肉拉伤多久能好
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
手臂肌肉拉伤属于一种软组织损伤,而软组织损伤的愈合时间在四周左右。在疾病早期,可进行冰敷、休息、加压包扎、抬高患肢等处理。如果疼痛严重,则可口服止痛药物或者活血化瘀药物治疗。待经过急性期后,患者可局部进行热敷处理,还应配合理疗、功能锻炼等。
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