早泄了怎么办

来源:民福康

早泄是常见男性性功能障碍,常用国际勃起功能指数-5评估,可通过非药物和药物干预。非药物包括行为治疗(挤压法、停-动法)、心理治疗、生活方式调整(运动、作息、饮食);药物有局部外用和口服药物。青少年、老年男性及患基础疾病男性有不同注意事项,需根据自身情况选择合适治疗方式。

一、早泄的定义与评估

早泄是最常见的男性性功能障碍之一,指阴茎插入阴道之前或插入阴道后很短时间内就发生射精,导致自己或性伴侣无法获得满意的性生活。临床上常用国际勃起功能指数-5(IIEF-5)中的射精控制维度等进行评估,通过详细询问病史,包括性生活频率、射精潜伏期等情况来综合判断是否为早泄。

二、非药物干预措施

1.行为治疗

挤压法:女方在男方即将射精感到快要达到性高潮时,用拇指放在阴茎系带部位,食指与中指放在阴茎背侧,相对用力挤压阴茎头冠状沟部位,可降低阴茎的兴奋性,每次挤压3-4秒,可反复进行,能延长射精潜伏期。这种方法适用于大多数早泄患者,不受年龄、性别的限制,主要是通过物理刺激来调节射精反射。对于有稳定性伴侣的成年男性较为适用,通过长期坚持训练可能会取得较好效果。

停-动法:性交过程中,当男方有射精预感时立即停止性交,待射精预感消失后再继续性交,如此反复训练。该方法同样适用于不同年龄和性别的早泄患者,通过让患者掌握对射精反射的控制来延长性交时间,需要患者有一定的耐心和伴侣的配合。

2.心理治疗

对于因心理因素导致的早泄,如焦虑、紧张、压力大等情况较为有效。成年男性中因工作压力大、生活节奏快等导致心理因素引发早泄的比例较高。可以通过心理咨询、性心理辅导等方式,帮助患者缓解焦虑情绪,正确认识性生活,树立自信心。伴侣在其中也起到重要作用,应给予患者理解、支持和鼓励,营造宽松的性生活环境,这对心理治疗的效果有积极影响。

3.生活方式调整

运动锻炼:适当的运动如有氧运动(如跑步、游泳等)有助于提高身体素质,增强体能,对改善早泄有一定帮助。一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。对于不同年龄和性别的男性都适用,年轻男性可以选择自己感兴趣的运动方式坚持锻炼,中年男性也可以根据自身身体状况选择合适的运动项目,通过长期运动改善身体机能,进而可能改善早泄情况。

作息规律:保持充足的睡眠,规律的作息时间有助于身体内分泌的平衡和神经系统的调节。长期熬夜、作息不规律可能会影响激素水平和神经功能,从而增加早泄发生的风险。各年龄段的男性都应注意保证良好的作息,成年男性尤其要避免长期熬夜工作或娱乐,以维持身体正常的生理功能。

饮食调整:均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物,如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。过度饮酒可能会影响性功能,吸烟会导致血管收缩,影响阴茎的血液供应,对早泄有不利影响。男性应注意合理饮食,尽量减少不良生活习惯对性功能的影响。

三、药物干预相关(仅提及药物名称,不涉及具体服用指导)

1.局部外用药物

一些局麻药物可以通过涂抹在阴茎头部位,降低阴茎头的敏感度,从而延长射精潜伏期。常见的如复方利多卡因凝胶等局部外用麻醉药物,但使用时需注意按照正确的方法和剂量相关原则(不涉及具体剂量等服用指导),对于成年男性适用,使用过程中可能会出现局部轻微麻木等不适,但一般在可耐受范围内。

2.口服药物

目前有一些5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可用于治疗早泄,如达泊西汀等。这类药物通过调节人体的5-羟色胺神经递质系统来延长射精潜伏期。但药物的使用需要在医生的评估和指导下进行,考虑患者的整体健康状况等因素,对于成年男性适用,需要注意药物可能存在的一些潜在不良反应等情况,但在规范使用下可以起到治疗早泄的作用。

四、特殊人群注意事项

1.青少年:青少年时期身体还在发育阶段,一般不建议过早出现性行为,若有疑似早泄相关问题,应首先从生活方式调整入手,如保证充足睡眠、适当运动等,避免过早使用药物干预,因为青少年身体各系统尚未完全成熟,药物可能会对其生长发育产生潜在影响。

2.老年男性:老年男性出现早泄可能与年龄相关的生理变化有关,如激素水平下降、身体机能衰退等。在处理时首先要考虑非药物干预措施,如行为调整、心理疏导等,在必要时考虑药物干预,但要更加谨慎评估药物的安全性和有效性,因为老年男性可能同时患有其他慢性疾病,药物之间的相互作用需要重点关注。

3.患有基础疾病的男性:对于患有糖尿病、高血压等基础疾病的男性出现早泄情况,首先要积极控制基础疾病,因为基础疾病可能会影响性功能导致早泄。在治疗早泄时,要综合考虑基础疾病对药物治疗的影响等情况,非药物干预措施可能更为基础和重要,如在控制血糖、血压稳定的基础上进行适当运动、心理调节等,药物干预时需咨询医生,选择对基础疾病影响较小且能有效治疗早泄的方法。

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早泄是一种男性特有的性功能障碍性疾病,患者在很短的时间内射精,且不能控制射精,多数患者经过积极治疗预后良好。
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手淫过度早泄可以恢复吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
可以恢复的,首先要戒掉手淫,其次不要给自己太大的压力,保持良好的心态,饮食要清淡忌生辛辣,能吃一些壮阳的食物,如羊肉、核桃、韭菜等,作息要规律不要熬夜,适当的锻炼,比如跑步、散步等。
手淫导致肾虚早泄能恢复吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
手淫造成肾虚早泄有可能会恢复,首先要戒掉手淫的习惯,然后再配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗,或者是经过调整饮食的方法改善,在饮食上可以多吃一些牛肉或者是羊肉之类的食物,能够起到温补的作用。而且还要适当的参加一些功能锻炼,能够增强体质改善肾虚的情况,肾虚可能会造成腰痛或者是身体乏力,并且还会造成头晕
心理因素引起早泄怎么办?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
心理因素造成的早泄,首先要树立正确的一个认识,就是要放松心情,不能够焦虑,其实很多的早泄的发生,都跟焦虑是有很大的关系的。因此要在性生活的过程当中,一个是适合的环境,适当的时间,心情愉悦的情况下,那么尤其女方要给予更多的关心关爱和支持,只有双方达到一个愉悦的条件下相互配合,那同时经过一些行为疗法的一
阳痿早泄能怀孕吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
阳痿早泄一般是可以怀孕的。如果阳痿早泄不是特别严重的话,正常并不会对怀孕导致较大的影响,如果病情比较严重,可能会影响到正常的性生活,还有可能会影响到怀孕。在表现出阳痿早泄的现象后,可以配合医生采取补肾的药物进行治疗,平时还要吃些有助于补肾的食物,此外也要多注意休息。
阳痿早泄可以中药调理吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
阳痿早泄可以经过中药来进行调理,但是需要来进行辩证,明确造成阳痿早泄的具体原因才能够准确合理的使用中药来进行调理。阳痿早泄中医上讲多是由于肾阴虚、肾阳虚、瘀血阻络、湿热下注、肝郁气滞等原因造成的。可以经过服用些滋补肾阴、温补肾阳、活血通络、清热利湿、疏肝解郁的中药来进行调理。
有精索静脉曲张会导致早泄发生吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
有精索静脉曲张是不会导致早泄的发生的,精索静脉曲张主要是患者精索静脉内的血液回流受阻,导致血液淤积在精索静脉内,引起精索静脉迂曲扩张。患者的阴囊内和下腹部胀痛不适,患者的阴囊皮肤出现蚯蚓状的包块。但是精索静脉曲张不会引起患者出现早泄。有精索静脉曲张,应该到当地医院的泌尿外科进行系统的检查,做彩超的检
早泄有时不到一分钟怎么办?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
对于平时性生活较为规律的人来说,如果是在发生性生活时表现出持续时间不到一分钟,提示患有早泄。一般可以经过行为锻炼、服用药物、手术治疗等方式进行,而行为锻炼正常指的是缩肛运动;如果是锻炼效果不佳,就需要服用药物缓解病情;还要注意病人平时的饮食中可以进食些具有补肾壮阳作用的食物,包括枸杞子、牛羊肉、韭菜
早泄严重能不能吃伟哥?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
早泄严重的情况下是能吃伟哥,因为伟哥主要是能够治疗男性勃起功能障碍,在服用伟哥之后是能够使阴茎勃起,也能够有效的延长性生活的时间,但是在服用伟哥的时候也是需要在医生的指导下使用,因为伟哥也是属于一种处方药物。早泄的原因是比较多的,有些是因为心理因素所造成,也有一些是因为前列腺炎所造成,或者是长时间的
早泄是肾阴虚的表现吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
早泄不仅是肾阴虚的表现,肾阳虚也会诱发早泄。当病人表现出腰膝酸软、头晕耳鸣、睡眠盗汗、心烦易怒等表现,就考虑肾阴虚诱发早泄。有畏寒怕冷、精神不振、性欲下降、夜尿频多等表现则是肾阳虚可能。病人可以根据自身早泄伴有症状,给予滋阴补肾或者补肾壮阳等中药进行有效调理。
早泄哪里治疗好?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
治疗早泄当地的附近医院这些医院都是可以治疗的,人民医院,中医院都可以,早泄是一种很多见的性功能障碍,有些男性的早泄不用药物治疗也可以恢复,有些是龟头敏感度增高造成,那就做个龟头部位的按摩,平时也可以使用麻醉剂,降低阴茎龟头敏感度。
早泄和阳痿是一回事吗
白文俊 主任医师
北京大学人民医院 三甲
早泄和阳痿不是一回事,早泄和阳痿都是男性常见的性功能障碍,早泄主要是射精过快,阳痿主要是勃起的硬度不足、不持久,是两种表现。原因也不一样,早泄主要原因是神经控制、控制不好;阳痿的原因比较多,有心理因素,比如焦虑、抑郁,还有神经性的原因,比如神经损害;还有血管的问题,比方动脉供血不足、静脉瘘过多;还有内分泌原因,像睾酮缺乏等,两种是完全不一
勃起功能障碍和早泄有什么区别
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
勃起功能障碍也叫阳痿,也叫ED,早泄是另外一个名词,都是性功能障碍,勃起功能障碍以勃起硬度下降、勃起困难、勃起不持久为主要症状,而早泄主要症状就是快,很快就射精了,射精控制力下降。勃起功能障碍和早泄有共同地方,就是影响性生活质量,影响双方关系,让双方不满意。如果说非得区分:勃起功能障碍是在射精之前软掉或者射精之前硬度不好或者说勃起硬度不好
中年男人早泄怎么办
何峰 主任医师
北京积水潭医院 三甲
中年人出现早泄有可能与年龄有关,由于器官功能出现退化导致出现此类症状。针对功能退化,可以采取治疗手段,改善性功能,比如中药治疗、西药治疗。1.中药治疗可以遵医嘱选中成药进行补肾、壮阳治疗,比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸、右归丸等,使性功能得到调整,改善早泄的状况。2.西药治疗患者还可以遵医嘱适当的使用西药来降低男性生殖器官感觉功能,延
早泄属于肾阴虚还是肾阳虚
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
早泄属于肾阴虚还是肾阳虚需要看具体情况,早泄临床表现主要是射精快,一般是几分钟,甚至时间更短,是男性常见病。早泄的原因有很多,包括肾阴虚和肾阳虚,如果早泄同时伴有腰膝酸软、乏力、口干、出汗多属于肾阴虚,如果早泄同时伴有怕冷、大便不成形、夜尿次数多属于肾阳虚,所以出现早泄需要在医师指导下进行辩证分析,才能对症用药,达到很好治疗效果。
阳痿早泄怎么恢复
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿、早泄如何恢复,关键需要查找清楚引起男性阳痿、早泄的具体原因,除了身体上的疾病以外,精神心理因素也是引起男性性功能障碍的原因,因此,对于男性阳痿早泄的治疗,除了药物以外,还可以采取行为疗法、心理疏导以及手术。一般引起男性阳痿早泄的原因消除以后,才可以恢复正常的性功能。
男人早泄阳痿怎么办
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿、早泄,首先需要去医院男科就诊,查找清楚是身体疾病造成的性功能障碍,还是因为精神心理因素所造成的性功能障碍,从而确定如何调理治疗。阳痿早泄是男性最为常见的性功能障碍,大多数可以治愈,不要有心理负担,在确诊具体病因前不要盲目服用壮阳类药物,并不是真正的解决问题,可能对身体造成伤害,症状不严重时可以根据医生的指导应用药物治疗,日常增加
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