滑膜囊肿自愈的可能性较低，通常需要医疗干预。
滑膜囊肿是关节囊、腱鞘或滑液囊的囊性包块，多由滑膜组织增生形成，其形成与关节局部反复摩擦、慢性劳损等因素有关，积液难以被人体自行完全吸收。对于体积较小、症状轻微或无症状的滑膜囊肿，通过减少关节活动量、避免过度劳累、注意关节保暖、保证充足休息，并配合消炎镇痛药物，比如布洛芬，可能促进囊肿自然吸收或稳定，但这种情况相对少见。
若囊肿体积较大，或伴有疼痛、肿胀、关节活动受限等症状，自愈的可能性更低，且可能因囊肿增大压迫周围组织或神经，导致病情恶化。此时需及时就医，根据囊肿大小、位置及症状严重程度，选择穿刺抽吸、局部加压包扎或手术切除等治疗方案。
