腰椎滑脱2度的保守治疗包括休息、康复锻炼、物理治疗、药物治疗、佩戴支具、调整生活方式和定期随访等，适用于症状较轻的患者。
1.休息和康复锻炼：
休息：在急性发作期间，应尽量避免长时间站立或坐着，以减轻腰部的压力。可以使用床垫较硬的床，仰卧时膝盖下可垫一软枕，以保持腰部的自然曲度。
康复锻炼：进行腰背肌的锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，可以增强腰部肌肉的力量，稳定腰椎。
2.物理治疗：
热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腰部，可缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：专业的按摩师可以通过按摩来放松肌肉，缓解疼痛。
电疗：低频电疗、中频电疗等可以刺激肌肉，缓解疼痛。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺等，可以营养神经，缓解神经症状。
4.佩戴支具：佩戴腰围或支具可以提供额外的支撑，减轻腰部的压力，帮助稳定腰椎。
5.调整生活方式：
保持正确的姿势：避免弯腰、扭转等动作，尽量保持身体挺直。
控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持适当的体重。
避免长时间弯腰或久坐：定期起身活动，避免腰部过度疲劳。
6.定期随访：定期到医院进行复查，观察病情的变化，根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，保守治疗适用于症状较轻的腰椎滑脱2度患者。如果保守治疗无效，或出现严重的神经症状，可能需要考虑手术治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。如果您有腰椎滑脱2度的相关问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
