引发过敏性鼻炎的过敏原包括吸入性、食入性和接触性三类，吸入性过敏原如不同季节的花粉、屋尘螨等，食入性过敏原如牛奶、鸡蛋等，接触性过敏原如动物毛发皮屑、化妆品等，不同过敏原需采取相应防护或避免措施
一、吸入性过敏原
1.花粉：不同季节有相应的致敏花粉，春季多为树花粉，如桦树、桤木、柏树等花粉；夏季常见草花粉，如狗尾草、豚草等花粉；秋季则有蒿属花粉等。花粉传播时会随着空气流动飘散，过敏体质者吸入后易引发过敏性鼻炎。例如，豚草花粉是夏季常见的强致敏原，其花粉颗粒小且数量多，在空气中浓度较高时，很容易被人体吸入导致发病。对于生活在花粉传播区域的人群，尤其是过敏体质者，在花粉高发季节需做好防护。
2.尘螨：屋尘螨和粉尘螨是最主要的致敏尘螨种类。尘螨喜欢生活在温暖、潮湿且灰尘多的环境中，如卧室的床垫、被褥、枕头、沙发等处。尘螨以人体脱落的皮屑为食，其排泄物也是重要的致敏源。对于有过敏体质的人群，尤其是儿童，长时间接触尘螨容易引发过敏性鼻炎。保持室内清洁、干燥，定期清洗和晾晒床上用品等是减少尘螨接触的有效措施。
3.真菌：在潮湿的环境中容易滋生真菌，如室内的霉菌等。真菌孢子可通过空气传播，过敏体质者吸入后可诱发过敏性鼻炎。例如，在浴室、地下室等潮湿环境中真菌容易大量繁殖，过敏人群应注意保持这些区域的通风干燥。
二、食入性过敏原
1.牛奶：牛奶中含有的蛋白质是常见的食入性过敏原之一，尤其是婴幼儿对牛奶蛋白过敏较为常见。一些婴幼儿在饮用牛奶后可能出现过敏性鼻炎症状，如鼻痒、打喷嚏、流涕等。对于婴幼儿过敏情况，家长应在医生指导下选择合适的代用食品。
2.鸡蛋：鸡蛋中的卵清蛋白等成分可引起过敏反应，部分人食用鸡蛋后会出现过敏性鼻炎相关症状。对于有鸡蛋过敏史的人群，应避免食用鸡蛋及含有鸡蛋成分的食品。
3.鱼虾等海鲜：鱼虾等海鲜类食物中的某些蛋白质可导致过敏，过敏体质者食用后可能引发过敏性鼻炎。例如，对虾过敏的人食用虾后，可能出现鼻黏膜水肿、流涕等过敏性鼻炎表现。
三、接触性过敏原
1.动物毛发皮屑：猫、狗等宠物的毛发和皮屑中含有过敏原，过敏体质者接触后可能引发过敏性鼻炎。对于饲养宠物的家庭，过敏人群需要定期给宠物清洁，保持室内宠物毛发皮屑的清理，必要时考虑将宠物与过敏者隔离。
2.化妆品：某些化妆品中的成分可能成为接触性过敏原，一些敏感肌肤人群使用特定化妆品后可能出现过敏性鼻炎症状，如鼻黏膜刺激、流涕等。因此，敏感肌肤人群在选择化妆品时应格外谨慎，尽量选择无刺激性、经过敏感测试的产品。
