髋关节滑膜炎可以治好。治疗方法有休息制动、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素）、物理治疗（热敷、超短波理疗）；儿童患者大多预后良好，成人患者及时规范治疗也可预后较好，不及时规范可能迁延为慢性；儿童要避免过度运动、注意保暖等，成人要避免长时间站立等、控制体重等预防。
一、治疗方法及原理
1.休息制动
对于儿童患者，多因过度活动等因素引发髋关节滑膜炎，休息制动尤为重要。让患儿减少患肢活动，避免跑跳等剧烈运动，可使髋关节得到充分放松，有利于炎症消退。因为过度活动会持续刺激髋关节滑膜，加重炎症反应。成人患者若因劳累、创伤等导致髋关节滑膜炎，休息制动同样能减少髋关节的负重和活动，为滑膜炎症的修复创造条件。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。但儿童使用需谨慎，应严格遵循儿科用药原则，因为儿童肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢与成人不同。
糖皮质激素：对于病情较重的患者，在必要时可考虑使用。如关节腔注射糖皮质激素，能快速减轻滑膜炎症，但需严格掌握适应证和剂量，避免长期大量使用带来的不良反应，比如可能影响儿童的骨骼发育等。
3.物理治疗
热敷：可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。对于各年龄段患者均可采用，儿童患者热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。成人患者可选择合适的热敷温度和时间。
超短波理疗：利用高频电场作用于人体，产生热效应，改善局部血液循环，促进炎症吸收。不同年龄患者均可应用，但儿童患者治疗时需注意能量设置，避免对生长发育造成不良影响。
二、预后情况
1.儿童患者
大多数儿童髋关节滑膜炎预后良好。一般经过休息制动、适当的药物治疗和物理治疗后，1-2周内症状可明显缓解，关节功能恢复正常。这是因为儿童机体修复能力较强，且髋关节滑膜炎多为自限性疾病。但仍需注意康复后的随访，防止复发，比如康复后仍要避免过度运动等诱发因素。
2.成人患者
成人患者若能及时规范治疗，也可取得较好预后。但如果治疗不及时或不规范，可能会导致病情迁延不愈，发展为慢性髋关节滑膜炎，影响关节功能。例如一些从事重体力劳动的成人患者，若在患病后仍继续从事重体力劳动，就容易使病情反复，恢复时间延长。
三、预防措施及相关因素影响
1.儿童患者
生活方式方面，要避免过度剧烈运动，如长时间奔跑、跳跃等。家长应合理安排儿童的活动量，注意劳逸结合。同时，要注意保暖，避免髋关节受凉，因为寒冷刺激也可能诱发髋关节滑膜炎。在病史方面，若儿童有过髋关节外伤史等，日后要更加注意髋关节的保护，定期进行健康体检，关注髋关节的健康状况。
2.成人患者
生活方式上，要注意避免长时间站立、行走或负重。对于从事重体力劳动的人群，要注意工作中的姿势和劳逸结合。在病史方面，如有既往髋关节疾病史，如髋关节发育不良等，要积极治疗原发病，定期复查髋关节情况，预防髋关节滑膜炎的发生。同时，要注意控制体重，过重的体重会增加髋关节的负担，容易诱发髋关节滑膜炎等疾病。
