肩周炎有疼痛（初期慢性发作、夜间明显，后期活动时加剧）和肩关节活动受限（各方向受限，尤以特殊动作为甚）的症状，治疗包括非药物治疗（物理治疗如热敷、理疗仪器治疗，康复锻炼如钟摆运动、爬墙运动）和药物治疗（非甾体抗炎药、局部封闭治疗，且需注意不同人群用药及治疗的相关禁忌）
一、肩周炎的症状
1.疼痛
初期：多为慢性发作，疼痛程度不一，可为轻度钝痛或刀割样痛，且具有持续性，一般夜间疼痛较为明显，可影响睡眠，这种疼痛与肩关节周围组织的炎症刺激有关，炎症会释放一些致痛物质，刺激神经末梢导致疼痛。
后期：疼痛可逐渐加重，肩关节活动时疼痛会明显加剧，例如抬举手臂、转动肩膀等动作都会引发疼痛，严重影响日常活动。
2.肩关节活动受限
各方向受限：患者的肩关节向各个方向的活动均可受限，以外展、上举、内外旋最为明显。比如在穿衣、梳头、洗脸等日常动作时会感到困难，这是因为炎症导致肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带等组织发生粘连，限制了肩关节的正常活动。
二、肩周炎的治疗方法
1.非药物治疗
物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。一般使用温热的毛巾或热水袋敷于肩关节部位，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。对于年龄较大或患有糖尿病等基础疾病的人群，热敷时要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，因为这类人群皮肤感觉可能相对不敏感，容易被忽视烫伤风险。
理疗仪器治疗：如红外线照射、超短波治疗等。红外线照射能够深入组织内部，改善局部血液循环，促进炎症消退；超短波治疗可以产生高频电场，使局部组织产生热效应，达到消炎、止痛、缓解粘连的作用。不同年龄的人群在接受理疗仪器治疗时，要根据自身耐受情况调整治疗参数，儿童由于皮肤和组织较为娇嫩，更需要谨慎操作，控制好治疗强度和时间。
康复锻炼
钟摆运动：患者弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右摆动，以及画圈运动。通过这种运动可以逐渐增加肩关节的活动范围，缓解粘连。老年人进行康复锻炼时要注意动作缓慢、轻柔，避免过度用力导致肩关节损伤；对于患有骨质疏松的人群，要防止因剧烈运动引发骨折等并发症。
爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。该运动有助于改善肩关节的外展和上举功能。在进行爬墙运动时，要根据自身肩关节的活动能力逐渐增加高度，避免强行过度牵拉导致疼痛加剧或损伤加重。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。但对于有胃肠道疾病史的人群，使用非甾体抗炎药可能会增加胃肠道不适的风险，需要在医生指导下谨慎使用，必要时可同时使用胃黏膜保护剂。儿童一般不推荐首先使用非甾体抗炎药进行镇痛，优先考虑非药物干预措施。
局部封闭治疗：对于疼痛严重、保守治疗效果不佳的患者，可考虑局部封闭治疗，使用糖皮质激素等药物进行注射。但该治疗方法有一定的适应证和禁忌证，如患有感染性疾病、严重骨质疏松等情况的患者不适合进行局部封闭治疗，且多次封闭治疗可能会导致肩关节周围组织的进一步损伤，需要严格掌握适应证和操作规范。
