得了急性鼻窦炎应该怎么办
急性鼻窦炎是鼻窦黏膜的急性炎症，多由上呼吸道感染引起，常见病原体有病毒、细菌等，有局部和全身症状，通过症状评估、鼻腔检查、影像学检查诊断，治疗原则包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，不同特殊人群有注意事项，可通过增强体质、避免诱因预防。
一、急性鼻窦炎的定义与常见病因
急性鼻窦炎是鼻窦黏膜的急性炎症，多由上呼吸道感染引起，常见病原体有病毒、细菌等。病毒感染常为早期诱因，之后可继发细菌感染，此外，过敏、鼻腔结构异常等也可能增加患病风险。不同年龄人群因生理特点不同，患病诱因及表现可能有差异，比如儿童可能因腺样体肥大等导致鼻窦引流不畅而发病。
二、急性鼻窦炎的主要症状表现
1.局部症状
鼻塞：因鼻黏膜充血、肿胀及分泌物增多导致，儿童可能因鼻塞出现张口呼吸、睡眠打鼾等情况，影响睡眠质量和生长发育。
流涕：多为脓性或黏脓性涕，儿童可能不会准确表达流涕情况，家长需观察其是否有频繁擦拭鼻腔、鼻涕倒流等表现。
头痛或局部疼痛：不同鼻窦受累头痛部位不同，如上颌窦炎常表现为上颌部疼痛，儿童可能难以准确描述头痛部位，仅表现为烦躁、哭闹等。
2.全身症状
可有发热、乏力、食欲减退等，儿童全身症状相对更明显，体温可能迅速升高，需密切关注，避免发生高热惊厥等情况。
三、急性鼻窦炎的诊断方法
1.症状评估：依据患者出现的鼻塞、流涕、头痛等局部及全身症状进行初步判断。
2.鼻腔检查：通过前鼻镜或鼻内镜检查可见鼻黏膜充血、肿胀，鼻腔内有脓性分泌物等表现，儿童进行鼻腔检查时需轻柔操作，避免引起不适。
3.影像学检查：鼻窦CT可明确鼻窦炎症的范围、程度等，有助于诊断和鉴别诊断，对于儿童要权衡辐射风险，谨慎选择检查方式。
四、急性鼻窦炎的治疗原则
1.一般治疗
休息与多饮水：患病期间保证充足休息，多饮水有助于稀释分泌物，促进排出，儿童要保证摄入足够水分，维持身体正常代谢。
鼻腔护理：可使用生理盐水或海盐水鼻腔喷雾器进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内分泌物，改善鼻腔通气，儿童操作时需注意姿势，避免液体流入咽部引起不适。
2.药物治疗：根据病情可选用抗生素（如细菌感染明确时）、鼻用糖皮质激素等药物，但儿童用药需严格遵循安全原则，避免使用不适合的药物。
3.手术治疗：一般在药物治疗无效、存在鼻腔结构异常等情况时考虑，儿童手术需谨慎评估。
五、特殊人群急性鼻窦炎的注意事项
1.儿童
儿童急性鼻窦炎要密切观察病情变化，尤其是体温、精神状态等，因为儿童免疫力相对较低，病情变化可能较快。鼻腔冲洗时要选择儿童适用的温和方式和制剂，避免损伤鼻黏膜。在药物使用上，严格遵循儿科用药规范，避免使用可能影响儿童生长发育的不恰当药物。
2.老年人
老年人患急性鼻窦炎时，要注意是否合并其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，药物使用需考虑对基础疾病的影响。鼻腔冲洗等操作要轻柔，避免因操作不当引起鼻腔出血等并发症。
3.过敏体质者
过敏体质者患急性鼻窦炎时，要注意排查过敏原，避免接触过敏原，加重病情。在药物选择上，要避免使用可能引起过敏反应的药物，如明确对某种抗生素过敏，则禁用该类抗生素。
六、急性鼻窦炎的预防措施
1.增强体质
合理饮食，保证营养均衡，儿童要注意摄入富含维生素等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于提高免疫力。适当运动，根据不同年龄选择合适的运动方式，如儿童可进行户外活动、简单的体育游戏等，老年人可选择散步、太极拳等运动。
2.避免诱因
注意保暖，根据季节变化及时增减衣物，预防上呼吸道感染。避免接触过敏原，如花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。保持鼻腔清洁，可定期进行鼻腔冲洗，但要注意方法正确。
